http://www.kehakeskus.ee/category/sentimeetrid/
oleks mul ometi 80 euri liigset raha, ma kohe läheks prooviks:-)

ega need siis jäävalt kao, hommikuks on cm tagasi.

vot ikka tahaks teada kes käinud. tegija vastutab kui hommikuks tagasi... siis raha ka tagasi:-)

Tõsiselt olete nõus sellise asja eest maksma? Esiteks, saate ju aru, et see, mis seal kirjas, on absurd? Rasvarakkude lõhustamine ja väljutamine mingite impulsside, soojuse ja mudimise tulemusena?!? :D Teoorias kõlab hästi aga sry, rasvarakkude arv on inimesel püsiv ning nende vähendamiseks on siiani siiski üks toimiv meetod - kirurgiline rasvaimu. Paksuks teeb rasvarakkude suurenemine, kui inimene sööb rohkem kui energiat kulutab ja keha talletab ülejäägi. Süsivesikuterohke menüü tulemuseks on rasvumine kõhul ja puusadel. Meie keha nimelt reageerib erinevaid toitaineid seedides erinevalt. Nii palju on tasuta kirjandust igal pool netis, uurimistöid ja eksperte - võtke lugege, analüüsige ja mõelge veidi oma peaga. Kiireid lahendusi ei ole olemas - kaalu ja sentimeetrite kadu tuleb veekaotusest.
Ainus hea asi, mida oma kehale salongis teha saate, on päris massaaž. Tselluliidi puhul kupumassaaž ja lümfimassaaž. See ergutab ainevahetust.
Ma olen ka kunagi lolli peaga ja kiiret kõhnumist soovides ropult raha maksnud protseduuride eest, mis tegelikult essugi ei tee - vedelikukaotus oli ainus tulemus, mis teadagi pole püsiv.
Kaalu kaotamiseks (või tõstmiseks) on 80% roll toitumisel, 20% treeningul.
Ma teen kaks paastupäeva nädalas (ei söö mitte midagi, joon koorega kohvi, taimeteesid ja vett). Korra nädalas luban endale maiustamist st siis küpsist või šokolaadi. Muul ajal söön köögivilju, liha, kala jms. Teraviljatooteid ei tarvita. Kaaluprobleeme ei ole ning paastupäevad on lausa nauditavad.
See kõik on mulle täiesti tasuta, ma isegi hoian raha kokku sest kahel päeval nädalas ma ei söö :)
Selle 80 euroga saaks ju palju ära teha. Paar rasvateraapiat või väike puhkusereis?

20-ne tunniga 30-60 cm kõhnemaks. Lihtne matemaatika.