aga loome tugigrupi? kus kaugel elad? kas sul D vitamiin on määratud? kindlasti see liiga madal, tuleb vitamiin D3 võtma hakata. Hea on ka lihaseid teipida, saab täitsa ise, ei pea füsoteraapiasse minema. on ka efektiivseid võimlemisharjutusi leevandamiseks. massaazivann on hea. taimevannid, himaalajasoola vannid, sinepivannid. kevadel-suvel selle haigusega täitsa talutav elada, ainult talv tuleb kuidagi üle elada. kindlasti ei tohi AD-d tarvitada, seda need arstid kipuvad välja kirjutama, kuid asi pole üldse peas vaid luude ja lihaste vahel, st. kui mingi aine on puudu siis seal tekkib jant, ja pead/psüühikat torkida on täiesti mõtetu, võib inimesele hoopis palju halba teha.