Toidu hulgast maha kõik, mis seenele meeldib: jahutooted, rafineeritud suhkur jne.
Igasuguste antibiootikumide võtmine tgelikult soodustab ka seenekese vohamist. Ta kolib lihtsalt tupest näiteks jämesoolde ümber. Ja siis algavad kõhuhädad.
Loputa oma alapoolt meresoolalahusega - selline päris soolane võib olla. Loputamise järgselt võid kodus ju ka püksata käia. Eelpool soovitatud biojogusti ja keefiri tampoonid on väga head. Hügieenisidemete asemel võid nö kaitseks panna ka marlisidemest kokku keeratud lapi - laseb õhku läbi ja ei ole nii umbne.
Ja siis tasub mõelda, milles ta sul üldse nii uhkelt vohama lõi ning edaspidi selliseid situatsioone vältida või kohe jogurti tampoonid profülaktika mõttes sisse keerata.
Lisaks anitbeebipillidele võib seenehoo esile kutsuda stressav situatsioon, hingelised üleelamised, teised ravimid jne.