Tervisemure
organismi puhastus
| maigi 11. märts 2002, kl 16.57 |
| Inks 11. märts 2002, kl 17.58 |
Tegin kunagi omale sellise puhastuskuuri, võetud ühest raamatust, pealkirja enam ei mäleta, ei ole omalooming.
Mõjus väga hästi, st lõhnast oli tunda, et slakid sai välja. See on tegelikult üsna uskumatu(tegelikult siiski loogiline), aga see slakk, mis mis aastaid ladestunud, haiseb väga pahasti!!! Ja me käime iga päev ringi ja kanname seda kaasas.
Kuur ise oli selline:
Kestvus 7 päeva, algas vedelikust, lisandusid puuviljad, siis juurviljad, siis riis ja teraviljad, siis pähklid, kala ja piimatooted. Kõiki juba olnud toite võis süüa ka järgnevatel päevadel. St. mitte teatud toidu päevad, nagu enamikes dieetides, vaid toidud lisanduvad, vanad jäävad. Kahanevad aga portsionid, peab arvestama, et kogu toidu kaloraaz oleks umbes 1200-1700, vastavalt soovile, kas on soovi ka maha võtta kilosid. 7 päevaga võib maha võtta 3-5 kg.
1. päev: leiget vett sidrunimahlaga nii palju kui kulub, võib ka lisaks taimeteesid.
2. päev: hommikul 1 ananass korraga ära süüa, vahepeal võib õunu süüa, kogused ei ole piiratud, õhtul teine ananass korraga, lisaks taimeteed.
3. päev: puuvilju võib, taimeteesid, lisaks juurviljad, kindlasti keedetud, võib ka tooreid, nagu peet näiteks.
4. päev: kõik eelnev, lisaks riis, pudrud, teraleib, tatar jne.
5. päev: kõik eelnev, lisaks pähklid, igasugu terad, sivkad jne, kõik mis sisaldavad looduslikku õli.
6. päev: lisandub kala.
7. päev: lisanduvad piimatooted.
Nagu panite tähele, puudus kohv ja lihatooted. Järgmine soovitus kõlabki - minna tasapisi endisele toitumisele üle, lisades ülejäänud toiduaineid ettevaatlikult.
Arvan, et kui keegi tahab teha jämesoole vesipesu, siis tasuks ennem proovida teha seda kuuri, ja siis otsustada, kas ongi üldse enam vaja midagi läbi pesta.
Mõjus väga hästi, st lõhnast oli tunda, et slakid sai välja. See on tegelikult üsna uskumatu(tegelikult siiski loogiline), aga see slakk, mis mis aastaid ladestunud, haiseb väga pahasti!!! Ja me käime iga päev ringi ja kanname seda kaasas.
Kuur ise oli selline:
Kestvus 7 päeva, algas vedelikust, lisandusid puuviljad, siis juurviljad, siis riis ja teraviljad, siis pähklid, kala ja piimatooted. Kõiki juba olnud toite võis süüa ka järgnevatel päevadel. St. mitte teatud toidu päevad, nagu enamikes dieetides, vaid toidud lisanduvad, vanad jäävad. Kahanevad aga portsionid, peab arvestama, et kogu toidu kaloraaz oleks umbes 1200-1700, vastavalt soovile, kas on soovi ka maha võtta kilosid. 7 päevaga võib maha võtta 3-5 kg.
1. päev: leiget vett sidrunimahlaga nii palju kui kulub, võib ka lisaks taimeteesid.
2. päev: hommikul 1 ananass korraga ära süüa, vahepeal võib õunu süüa, kogused ei ole piiratud, õhtul teine ananass korraga, lisaks taimeteed.
3. päev: puuvilju võib, taimeteesid, lisaks juurviljad, kindlasti keedetud, võib ka tooreid, nagu peet näiteks.
4. päev: kõik eelnev, lisaks riis, pudrud, teraleib, tatar jne.
5. päev: kõik eelnev, lisaks pähklid, igasugu terad, sivkad jne, kõik mis sisaldavad looduslikku õli.
6. päev: lisandub kala.
7. päev: lisanduvad piimatooted.
Nagu panite tähele, puudus kohv ja lihatooted. Järgmine soovitus kõlabki - minna tasapisi endisele toitumisele üle, lisades ülejäänud toiduaineid ettevaatlikult.
Arvan, et kui keegi tahab teha jämesoole vesipesu, siis tasuks ennem proovida teha seda kuuri, ja siis otsustada, kas ongi üldse enam vaja midagi läbi pesta.
| pipi 11. märts 2002, kl 20.15 |
Maigi,¨
usun siiski et kôigevingema efekti saab kui kasutada värskeltpressitud mahla. ise olen kasutanud sedavarianti et teen omikul päeva mahlaportsjoni valmis ja panen kohe korgiga pudelikestesse. yks mahlaprssi pesemine kah siis ainult (see yks töeliselt tyytu tegevus muidu:()point on selles et ôhuga kokku puutudes antioksydant hakkab kohe oksydeeruma. kui on väga kiire olnud, olen ostnud stockist seda porgandi ja peedi toormahla.
usun siiski et kôigevingema efekti saab kui kasutada värskeltpressitud mahla. ise olen kasutanud sedavarianti et teen omikul päeva mahlaportsjoni valmis ja panen kohe korgiga pudelikestesse. yks mahlaprssi pesemine kah siis ainult (see yks töeliselt tyytu tegevus muidu:()point on selles et ôhuga kokku puutudes antioksydant hakkab kohe oksydeeruma. kui on väga kiire olnud, olen ostnud stockist seda porgandi ja peedi toormahla.
| Helgi 12. märts 2002, kl 11.29 |
Lisa postitus