Äkki ikka keegi oskab selgitada, miks üks toiduaine on kord aluseliste, siis happeliste rühmas- kahjuks ei saa praegu loengule minna.

Hingamisel ja hingamisel on vahe, ma usun küll. Paljud inimesed hingavad valesti, pinnapealselt. Joogas ju ka õpetatakse kõigepealt õigesti hingama. See polegi nii lihtne kui näib.

usu, usu...

to kiks, kas sa kirjutaks kus seda sülje testi teha saab

Selle testi jaoks on lihtsalt vaja seda indikaatorpaberit, mis suhu saab panna, so. nagu kleeplint rullist aga ma kahjuks ei küsinud sellelt inimeselt, kust ta sai. Võin uurida. Aga mõni kuu tagasi räägiti, et selline asi tuleb ka apteekidesse müügile, vähemalt see indikaatorpaber, mida naised saavad kasutada.
No ja ma ei tea, mida uskuda või mitte aga olen omal algatusel tõesti väga rangelt seda toiduasja nüüd jälginud ja juba hommikuti pea vähem uimane ja kuidagi maitsed muutumas- ei taha enam tavalist praadi, mis mulle muidu niiii maitses. Imelik kohe.

valutaja, kui rangelt siis?
Räägi, mida sööd, too välja mingi näidismenüü, mida praegusel talvisel ajal on võimalik üldse süüa, nii et oleks tervislik ja aluseline. :)

to kiks: minu mäletamist mööda toiduainete kuumutamisel nende aluselisus võib muutuda happeliseks ja kuskil pH raamatus on vist juttu ka sellest, et kuumutada toitu võib kuni 37 kraadini( kui ma õigesti mäletan) , siis seda ei juhtu ...

aga teistele ka küsimus / arvamus: olen ikka mõelnud selle Innerlight rohejoogi peale, et kust kohast võtta see kindlus, et kõik need 49 taime, millest see pulber koosneb, on kasvatatud absoluutses eraldatuses , puhtas keskkonnas jne , nagu tootja väidab ?

toitun tavaliselt,hommikul tee ja paar võileiba,lõunaks soe toit,õhtusöök tavaliset 5-6 paiku ,ja 8 paikku veel tass suhkrutta teed....kuna maoga probleeme siis pean hoolikalt toiduaineid valima...vaevused ,pidev köhatamine ,lima tuleb kurkku ja see allaneelatav lima ärritab magu,suu limaskest kipitab ,keelvalu
to kiks jään ikka infot ootama selle idikaatorpaberi kohta...huvipärast tahaks ka hapesust mõõta

Mulle mõjub hästi, kui söön nii- hommikul aluseline vesi+salat. Veidi hiljem aluseline puder(spelta, tatar), lõunaks aurutatud(mitte keedetud) köögivili+salat, leivaviil. Sageli just püreedena. Õhtul kala ja salat vms. Vahepaladeks veel toorest köögivilja, greipi, kookost või pisut happelist puuvilja. Joon palju(vajadus suurem). Lisana kasutan Ca, Mg, õlisid. Teraviljatooteid teen ise või ostan neid pärmita asju+ mahetooteid. Idandan igasugu kraami. Loominguline peab olema..

appikene, peaasi, et keegi "doktor" ajab mingeid ideemullikesi välja, mida arusaamatumad, seda rohkem "peale minevamad", organism on nii loodud, et söök ei tekita küll mingit pH muutust. Oma sülje, pissi või mis muu ollusega võite ju mängida, mängija arukust see küll ei näita aga eks iga üks ise teab, mida teeb. Tana loeb dr Young, homme dr Old, ülehomme dr Idiot ......

appikene, peaasi, et keegi "doktor" ajab mingeid ideemullikesi välja, mida arusaamatumad, seda rohkem "peale minevamad", organism on nii loodud, et söök ei tekita küll mingit pH muutust. Oma sülje, pissi või mis muu ollusega võite ju mängida, mängija arukust see küll ei näita aga eks iga üks ise teab, mida teeb. Tana loeb dr Young, homme dr Old, ülehomme dr Idiot ......

Mina olen ka jälginud toitainete sobivust ning olen just nüüd tervenenud oma tervisehädadest, millega maadlesin aastaid. Samas pole kunagi magusat näost sisse ajanud ja kehakaal pole olnud probleemiks. Ehk pole see Young nüüd tõesti mingi imeloom aga tõeterad, et õige toit on olulisim tervendaja, selles olen küll veendunud. Ning kuigi ehk ei tahaks aga sageli väga range dieet ja toidulaua muutus just tervendada aitabki, miskit pole teha.

Inimene on isereguleeruv süsteem, suur keeruline puhverlahuste kompleks. Suust ei tasu küll mingeid pH muutusi otsida. Paberiga neid ei tuvasta.
Aga üks asi, mis võib tasakaalustatud toitumise kohta informatsiooni anda, on uriin - kui midagi juhtub ülearu olema, saadetakse kehast välja.
Tasakaalustatud toitumise kohta on aastakümneid tarka juttu räägitud - roheliste salatite kasulikkusest ja muust. Et liha ei pruugi väga ohtralt sisse vohmida s.t.ühekülgselt valkudega liialdada (happelised jäägid!) Kui üks asi tavalises kulunud terminitega keeles pärale ei jõua, võib uue sildi külge panna ja kohe on agaraid järgijaid s.t. tervislikumalt toitujaid rohkem.
Kui nüüd hullult aluseliseks minna, võib mõnel juhul uriinist kaltsium hüdroksiidi hakata välja sadenema - kuseteedesse kivid tekkida.
Kas rohelisi lehti ja vilju just möglaks peab ajama (siis võib vist kinnisilmi suurema koguse sisse valada)- seedimine algab ju suust ja neid taimseid produkte võiks ju ka mäluda ja süljega niisutada.
Lugege näiteks mõnda vana head raamatukest - Vello Salupere "Toitumistavad" 1982, saate aru, kus midagi seeditakse ja mis järele jääb.

Mina olen ka üldiselt tervisliku toitumise poolt ja paljuski on pH-imes tõde, ent ma ei saa ka aru, miks seda rohelist peab püreestama. Ma üldiselt ei ole üldse elektriliste masinate fänn ja õrna salatilehe kallale nuimiksriga minna tundub kuidagi eriti jõhker. Toidu struktuur muutub ka vastavalt purustamise viisile. Näiteks nii pole võimalik mune nuimiksriga vahustada ja kartulipudru muudab nuimikseri söödamatuks tihkeks limaks. Kuna ma neid purustamisel tekkivaid protsesse täpselt ei mõista, tahaks sellest rohkem teada ja enne igaks juhuks oma salati kallale pööraselt pöörlevate nugadega ei läheks.

Samuti sidrun ja laim, mis on aluselised, kahju, et sellised lihtsad tooted o nii kalliks on aetud, samuti on hind selline vaid supergreensil, aga on sadu teisi ph ja alkaline tooteid, ei pea just supergreensi tarvitama, kuigi Eestis on vaid see toode saadaval.

NaCl ehk naatriumkloriid on lihtsalt keedusool....see lihtsalt selgituseks öeldud.

Umeboshi Plum - sellise nime on saanud aluselise toimega aprikoosid, neid on hoitud päikese käes, siis meresoola ja Shiso lehtedega 6 kuud marineeritud.

On ensüümide ning orgaaniliste hapete rikas, maitselt tulisoolased. Veebis on nende kohta täpsemat infot. Eestis ma kahjuks müügikohta ei tea.

vt ka http://macrobiotics.co.uk/articles/umeboshi.htm

Ma olen Thomas Juri Eestist. Ma olen olnud ohver pettus.
Olen otsinud laenu online on viimase 3 aasta jooksul ja ma kaotasin
üle 36000 Suurbritannia naela ja ma ei saanud laenu Kuni ma leidsin ettevõte
nimega Global Edge Financial firma, kes andis mulle laenu 250000 Suurbritannia naela pärast maksmist pangaülekande kulud.
Kui otsite legit laenuandja ma teile nõu minuga nii, et ma annan sulle oma kontaktaadress. Seal on palju võltsitud laenuandjad internetis paludes nii palju makse nagu
Panga ülekande tasu, Kindlustus tasu, Activation tasu, Maksu tasu avamine
konto tasud, mitteeluhoonetega tasu, laenu algatamine tasu. Kõik need
tasud on ainult vahend kaevandavate raha sinult. Kõik maksate on
pangaülekandega tasu. (C.O.T), ma ei taha, et sa lähed läbi
valud käisin läbi inimestega Aafrika, Suurbritannia, Malaisia,
India ja Hispaania. Mul on väga hea meel, et panna sind õiges suunas.
Kui sa saad selle teate saata seda teistele ja lase neil saada abi ja
peatus raha kaotada kelmuse.
minu e-posti aadress on: hew.scott09 @ yahoo.com