normnumbrid ju medits. lehtedel näha, kui proovid verest lasta teha, siis ju saab võrrelda,kui ikka näitajad normis, ei ole koguaeg tarvis juurde süüa, piisab sisetunde järgi ja igapäevase toidu koosseisust.Kui mingi proov korrast, siis tuleb vaadata kas ainevahetsusüssteem korras,kui paigast ära, ei aita ka igasuguste asjade juurde söömine,lihtsalt ei imendu ju.

Mina ostan Balti jaama turu apteegist vene tablette KALTSIUM+MAGNEESIUM. Sisaldab vitamiine B9, D3(32%), C, B5, B1, A, H, B12, E, B6, PP, B2, B2.

GNLD Ka-Mag&D vit.ja jõuluvanalt palusin Betaguardi.

Mitte teave pole vana, vaid copyright on saadud 2007.

Vana teave Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Sa ikka aastat ka vaatad, millal kirju
> tatud on:
> Copyright © 2007 Tervisepüramiid / He
> alth Pyramid
> info ( at ) tervisepyramiid.ee

Mitte teave pole vana, vaid copyright on saadud 2007. Sellega on nii, et märgitakse saamise aasta, mitte ei uuendata iga aasta.

et minu perearst ütles, et kui võtan
Kal-Mag &D vit, et see on hea kooslus ja ärgu ma rohken D võtku, on piisav.

apteekidest ja muudest müügikohtadest ostetud on sünteesitud vitamiinid, olen ka proovinud paljusid, kuid neist pole suurt kasu, sest sünteetika on aseaine ju,mitte kohe kas puuviljast, juurviljast, või kalalistelt toodetud originaal.Olen ka GNLD ja mõne teise toiduametis registreeritud toodet proovinud ja tulemustel on suured vahed.Pole mõtet sünteetikale raha raisata.

kel on uneprobleeme, aitab ju kalmag koos karotenoidiga väga hästi välja magada, ärkab hommikul kergelt ja puhanult ju.Need mürgid unerohud panevad ka maksa ja mao tuksi.

no seal GNLD kalmagis pole ju midagi head:D Peaks olema kaltsium- ja magneesiumtstraat, et üldse midagi imenduks. Lugege ka ikka uuemaad soovitusi.

väga loll jutt.

saab ikka olla küll, mul hemogl. üks ühik kõrgem kui ülemmäär ja D3 52, alamäär 75

Ei, 400 on Eestis müüdav kogus.
Minimaalne, et kehas ja organismis töötaks ja tervendaks on minimaalseks koguseks 1000

n Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> > D vitamiiniga liialdada ei tohi.
Miks ei tohi. Just öeldakse, et sellega liialdada pole eriti võimalikki.

Ja Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Ise söön D3 5000IU 1tk päevas ja tõepoolest on vei
> di parem
Mis täpselt on parem?

http://www.kliinikum.ee/attachments/article/118/D_vitamiinist_TA.pdf

VV Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> http://www.kliinikum.ee/attachments/article/118/D_
> vitamiinist_TA.pdf


Seal on kirjas, et "Maksimaalne ohutu päevane annus
pikaaegsel kasutamisel 10 000 IU/p 250 μg/p"

Eesti soovitus on 50 μg/p (ise võtan 100 μg/p), aga ikka apteegis on mingid 10-mikrogrammised teraksesed ja väikesed on annused ka kompleksvitamiinides.

D-vitamiini õlikapsleid saab odavamalt iHerbsist http://eu.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Vitamin-D3-5000-IU-360-Softgels/36580

Eestis on kõige tugevam Tervisepüramiidi oma: Vitamiin D3 Kolekaltsiferool kapslid ja tilgad. Aga arstiga võiks konsulteerida. Nt kui tavainimene peab võtma kapsleid 1, siis need, kellel suur D-vitamiini vaegus, isegi 3 tk päevas.

Siin D3 ja apteegis saadaval. https://apteek.apotheka.ee/product/7841/d-parlid-1000-kapslid-n120

Tarbija Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Siin D3 ja apteegis saadaval. https://apteek.apot
> heka.ee/product/7841/d-parlid-1000-kapslid-n120
--------

Keegi pole öelnudki, et neid Eestist ei saaks.

Aga päevas eesti soovitus on 50 µg , hea oleks võtta 100 µg

Sinu lingil aga on 25 µg
"Üks õlikapsel sisaldab 25 mikrogrammi (1000 IU) D3 vitamiini"

Toimeühikute ja mikrogrammide arvestamine:

Formula: 40 IU = 1 µg
Example: 400 IU / 40 = 10 µg


Formula: 1 µg = 40 IU
Example: 10 µg*40 = 400 IU

kas kellelgi on peale GNLD toodete kogemusi ka koralliklubi toodetega, väga kiidavad neid, kuid hindu pole kusagil näha, enamustelk firmadel on need avalikud.
Kuid keegi ütles siin et GNLD kalmagil pole kaltsiumi, on ju küll, kalmag on kaltsium-magneesium-d vitamiin, eks D oma võib apteegist kuulides juurde võtta, kuid kui luud on inimesel isegi tugevad, siis pole liiga tarvis võtta, seda peab ikka teadma, kas on nõrgad või tugevad.

GNLD kalmag pole lihtsalt omastatavas vormis, peab olema tsitraat nagu juba apteegiski saadaval on.

Mina tellin D3 vitamiini iHerbist, hetkel kasutan 2400 IU vitamiine, eelmine purk oli 5000-ne.
Seal on palju firmasid, aga minul kasutuses see:
http://www.iherb.com/healthy-origins-vitamin-d3-2-400-iu-360-softgels/7763?rcode=uta165

Varem oli see - http://www.iherb.com/healthy-origins-vitamin-d3-5-000-iu-540-softgels/55823?rcode=uta165

Kui pakk on max 1,8 kg ja 21,98 eurot, siis postikulu tuleb alla 4 euro ja Eestis tollimaksu ei lisandu.

Koodiga UTA165 saab esmatellimusest 5 dollarit alla.

Siit saab ühe tasuta asja ka valida:
http://www.iherb.com/free/?rcode=UTA165

Eestis on D3 ja muu apteegi kraam nii kallis, et sure või ära..

rtoompuu Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Eestis on D3 ja muu apteegi kraam nii kallis, et s
> ure või ära..


Mitte Eestis pole kallis, vaid iHerb'is on odavam!

Võrdluseks sama toode seal ja Soome loodustoodete ketis:

iHerb - 100 kapslit 25.22€ ja Soomes 50 kapslit 16,80 €, sada oleks 33.60€

Amazonis veel odavam 240 kapslit $18.70 (u 16.75€)

Lingid:
http://www.life.fi/epages/life.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/HLT/Products/10120007

http://eu.iherb.com/Solgar-Natural-Vitamin-D3-Cholecalciferol-5000-IU-240-Veggie-Caps/22427

http://www.amazon.com/Solgar-Vitamin-Cholecalciferol-Vegetable-Capsules/dp/B0037U85OS

'

Just lugesin et sünteetiline D-vitamiin ei tee midagi head, samuti nagu kõik teisedki vitamiinid. Pigem võib suureneda vähirisk. Sööge korralikku toitu ja saate oma kehale kõik mida vaja. Pealegi, oleme siin, põhjamaal ja pimeduses elanud aastasadu, nüüd äkki on igasugustest vitamiinidest puudus. Kas see ei lõhna mitte selle järele et apteegid on kaupu täis, keegi peaks seda kaupa ostma ja raha peab ringlema.

D3 vitamiin http://www.iherb.com/doctor-s-best-best-vitamin-d3-5000-iu-360-softgels/36580?rcode=ddm577

http://www.iherb.com?rcode=ddm577 tellimine on imelihtne, valik on suur ja saab kätte paljusid asju, mida siin ei olegi. reeglid on sellised, et tellimuse hind (ilma saatmiskuludeta) ei tohi ületada 21.98 EUR (hinnad on dollarites, pange tähele, tuleb lehel muuta eurodeks). Kui selle summa ületab, siis tuleb maks juurde. ehk et kui rohkem asju tahate tellida, siis tuleb eri pakkidesse paigutada. saatmiskulude hinnad kõiguvad 2-7$ juures. Kohale tulevad asjad paari nädalaga. tellimisel tasub teada häid brände (nt Solgar) või siis lugeda toote juurest inimeste kommentaare juurde. Jagan oma sooduskoodi ka – esimesel korral saab sellega 5$ allahindlust – DDM577

tehti kõik analüüsid ja selgus, et organismis just puudus d vitamiinist. ülejäänud mineraalid ja vitamiinid kõik normis. arst kirjutas välja tilgad, olen neid juba mitu kuud võtnud, kuid mingeid muutusi oma organismis pole täheldanud, kuigi lootused ja ootused olid suured. kunagi ammustel aegadel kui sai läbi tehtud mingi vitamiinikuur, siis tundsin kohe, et energiat tuli juurde ja tervis läks paremaks, nüüd ei miskitki, ikka selline ämmatoss, ei tuju, ei jaksu.

talupojatarkus Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Just lugesin et sünteetiline D-vitamiin ei tee mid
> agi head, samuti nagu kõik teisedki vitamiinid. Pi
> gem võib suureneda vähirisk. Sööge korralikku toit
> u ja saate oma kehale kõik mida vaja. Pealegi, ole
> me siin, põhjamaal ja pimeduses elanud aastasadu,
> nüüd äkki on igasugustest vitamiinidest puudus. Ka
> s see ei lõhna mitte selle järele et apteegid on k
> aupu täis, keegi peaks seda kaupa ostma ja raha pe
> ab ringlema.


Sa mine metsa oma jutuga ja ostsi sealt lume alt seda "looduslikku" D-vitamiini.

räägivad ka arstid juba päris tihti, kui päikest pole suuremal ajal üldse, kust seda D siis saate, seepärast ka liigesed ja luud väga haiged siinmail.D peab olema õliline.

sealt leiab soodsalt erinevaid vitamiine. Lisaks saab sooduskoodiga CJF371 ka hinnasoodustust.