Tervisemure
Vabastav hingamine
to oijeerum 17. november 2010, kl 18.42 |
viimasele 17. november 2010, kl 21.45 |
Disayner 19. november 2010, kl 00.08 | Registreerus: 13 aastat tagasi Postitusi: 14 |
Juhan 19. november 2010, kl 20.20 |
Liis 21. november 2010, kl 12.05 |
zenna 12. jaanuar 2011, kl 19.56 |
tere.higamisest küll ei teki mingit verist köha,ega hulluks minemist jms.kaebusi.see on ikkagi enesabi eesmärgiks.ise olen sellega tegelenud juba paar aastat ja nädalas korra teen kindlasti 1,5tunnise hingamise.enesetunne parem,tervis korras.ka minul olid varem paanikahäired ja põdesin anoreksiat aga nüüd olen norm kaalus endaga ja eluga rahul.see aitab.esimesed kümme korda tuleb teha juhendaja käe all,sest võivad tekkida energia blokeeringutest krampe,higistamist,külmatunne, aga õpetaja seletab selle lahti ja toetab.meie võrus käime korra nädalas hingamist grupis tegemas
soovitan soojalt.
soovitan soojalt.
mm 12. jaanuar 2011, kl 22.00 |
mina 14. jaanuar 2011, kl 15.20 |
N50+ 14. jaanuar 2011, kl 22.41 |
zennaga samad kogemused, ainult et juhendajaga koos tegemist on vaja selleks, et tehnikat õppida,
energia blokeeringu jutt on minu meelest jura, seni kui keegi ei ole neid energiaid suutnud fikseerida, on see soolapuhumine.
Aga õige hingamine tundub väga tõhus asi olema.
Olen siit ja sealt kaenud, ei ole leidnud tõsist ja asist tegijat, ikka see haltuura maik juures.
Kõige asisema mulje on jätnud:
http://artofliving.ee/tutvustus
aga ka seal on minu jaoks seda müstikat liiga palju, vähemalt haltuurat on jälle tunduvalt vähem kui teiste hingajate juures.
Olen huvitatud teiste hingamishuvilistega suhtlemisest, et mõtteid ja infot vahetada hingamise teemal.
energia blokeeringu jutt on minu meelest jura, seni kui keegi ei ole neid energiaid suutnud fikseerida, on see soolapuhumine.
Aga õige hingamine tundub väga tõhus asi olema.
Olen siit ja sealt kaenud, ei ole leidnud tõsist ja asist tegijat, ikka see haltuura maik juures.
Kõige asisema mulje on jätnud:
http://artofliving.ee/tutvustus
aga ka seal on minu jaoks seda müstikat liiga palju, vähemalt haltuurat on jälle tunduvalt vähem kui teiste hingajate juures.
Olen huvitatud teiste hingamishuvilistega suhtlemisest, et mõtteid ja infot vahetada hingamise teemal.
Lisa postitus