Tervisemure
mida võtta närvilisuse vastu
naine 22. veebruar 2012, kl 12.08 |
Viimasel ajal on pidevalt kimbutaud erinevad tervisehädad, lapsed järjest haiged olnud jne... kõik see on mind nii närviliseks teinud. Ärritun iga pisema asja peale. :S Kas on midagi mis aitaks sellise närvilisuse vastu? Võtan magneesiumi tbl 2 tk päevas. AD arst kirjutas aga neid ma võtma ei hakka, ei tasu soovitada. Mis oleks veel hea ja nö pigem looduslik?
palderjan 22. veebruar 2012, kl 12.14 |
No tüüpiline looduslik rahusti on palderjan, neid müüakse meil siin erineval kujul (tabletid, tinktuur), võid läbi teha ju mingi palderjanikuuri (2tabletti 3korda päevas näiteks 2nädalat) või võtta lihtsalt siis sisse, kui tunned, et hakkad närviliseks minema. Siis müüakse meil ka safranitablette Depremin, mida nimetatakse looduslikuks antidepressandiks, neid võetakse kuu ajalise kuurina. Aga need on oluliselt kallimad kui palderjan.
lihtne 22. veebruar 2012, kl 12.34 |
to naine 22. veebruar 2012, kl 12.41 |
maaja 22. veebruar 2012, kl 13.10 |
Soovitan põdrakanepi õitest teed ja palderjanist tugevam rahusti on sinilatv. Närvilisus võib olla põhjustatud vitamiinide ja mineraalide puudusest. Soovitan muretseda endale raamat Virgo Mihkelsoo kirjutatud "Toome oma tervise tagasi" . Sealt leiad kindlasti endale ja oma perele abi antud küsimustes.
sulle 22. veebruar 2012, kl 13.27 |
Lisa postitus