olen 50 aastat vana naine ja häda selles, et paaril viimasel aastal tunnen, et mul pole üldse energiat. olin noorena väga energiline, toimekas ja väga liikuva eluviisiga, nüüd olen nagu iseenda vastand. ma nagu tahaks tegutseda, aga ei jaksa, väsin ruttu ära.
olen omaealistelt küsinud, kas neil on ka nii, enamus vastab, et nemad ei tunne küll mingit erilist muutust.
mis minul siis viga on, kas kliimaksist või kehakaalust või vanusest või milles ometi on asi? kehakaal ongi tõusnud sellest, et liigun vähe, kuna ei jõua suurt midagi.

Öösel tuleb magada öko toitu, muud tervisliku vitamiini salatit serverist mis keemiat soola ja suhkrut täis

Mulle sobib hästi Q10. Aeg-ajalt maccat ka. Eks vanemal inimesel jääbki energiat vähemaks,ise ka tunnen. Aga kaalu peab jah jälgima, nüüd on palju kiirem lisanduma. Varem sõin magusat hoolega, aga nüüd kipub kaal tõusma kohe ka liialt patustada. Suvel õnneks jälle nats alaneb, sest saab liikuda ja aias tegutseda rohkem. Talvel rohkem talveunes....