Käivad peal sellised jamad hood, kus tahaks suvalistega, ka sõpradega tüli norida ja kakelda. Eks olen seetõttu kannatanud, olen istunud arestis ja olen lõuga saanud. Nüüd mõtlen, äkki on mingeid rohtusid, mida psühhiaatrilt saaks küsida, et oleksin chill ja ohutu?
Alkohol ja narkot ei tarbi, olen karske.

Tabletid ei aita, aitab psühhoteraapia, enesekontrolli treenimine ja mõtetega tegelemine. Alkohol ja narkootikumid on sellisel juhul täiesti välistatud.
Oma emotsioone ja ärrituvust saab kontrollida kui seda kontrollimist järjepidevalt treenida. Kerge vaevaga ei tule midagi. Vaja on muidugi spetsialisti abi.

Proovi mõne mustlasest ennustajaga tüli norida, garanteerin et eluksajaks jääb meelde.

Oleks vaja selgitada pingete põhjus. Selleks võib olla töö, elukaaslane vms. Juhul kui töö on stressirikas, siis tuleb otsida mõni teine töö jne.

Kui oled sündinud alkohoolikute ja narkomaanide suguvõsas, ei aita miski. Räägin isiklikest kogemustest. Elad narkomaani elu.

See on asi, miss on hakanud väga häirima. Muidu inimesed tänaval on meeldivalt rahulikud. Seda rahulikku olekut panevad paljud välismaalased muide väga imeks.
Aga kui siinne kooslus oluliselt muutub - ma ei kujuta ette, mis siis saab.

Agressiivne sallivuse pealesurumine Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> See on asi, miss on hakanud väga häirima. Muidu in
> imesed tänaval on meeldivalt rahulikud. Seda rahul
> ikku olekut panevad paljud välismaalased muide väg
> a imeks.
> Aga kui siinne kooslus oluliselt muutu
> b - ma ei kujuta ette, mis siis saab.


kes on rahulikud?

ise olin väga närviline, tihti juhtus näiteks, et peksin liikluses teist autot ja juhti, leidsin omale huviala, hakkasin kickboxiga tegelema, käin peaaegu iga päev trennis ja seal saab korraliku koormuse ja elu on väga rahulik, enne lihtsalt tahtsin iga asja eest sisse sõita võõrastele inimestele, energiat oli väga palju üle ja närvid pingul

tänavakaklused on minevik, nüüd saad aru, et mõttetu, loobusin ka alkoholist

Toidulisanditest aitab b kompleks, kus sees oleks kindlasti ka b12 swanson B50 on hea, eestis myydavatest+ juurde b12. Kalaõli Lysi omega 3 strong ja diasporal magnesium direkt 400.

Magneesium ja mets.

Piparmyndi tee! Palderjani tee!