Kuidas saaks reisi saledamaks nii, et rinnad alles jääks?

Just, ka mind huvitaks see. Peale sünnitus asusin oma liigseid kilosid alla võtma. Ei osanud arvestadagi sellega, et poole aasta pärast on ülakeha täiesti kondiseks jäänud ning puusade pealt kõigest murdosa kadunud.Kas kellegil on häid soovitusi?

Vaadake köögimure alt. Seal on kiri: jämedad reied ja ohtralt soovitusi :)

lugege kööginõu alt -jämedad reied- seal on harjutused kirjas.
minul igatahes jäid rinnad alles ja tagumikust -12 cm!
järjepidev peab ka olema ja palju kõndima!

tegelikult saigi asi sellest alguse, et hakkasin hästi palju käima ja tegin ka rinnalihaseid tugevdavaid harjutusi! Salenesid reied ja kadusid rinnad. Nüüd aga enam nii palju ei käi ja tagasi on tulnud nii rinnad kui ka reied on jälle jämedamad? :)

appi- siis ei oska kyll midagi soovitada. see on vist ikkagi individuaalne, kuidas midagi mõjub või kui palju üle on.
sest minul tagumik ja reied läksid küll väiksemaks. reied kyll ainult 4 cm aga ikkagi. ilmselt mul oli siis rohkem üle!

Sööge beebipille ja tehke trenni. Üks suurendab,teine vähendab.

Tehtud! Aga ei mõju ju?

Kõige parem sellises olukorras on shaping. See on trenn, kus eelnevalt mõõdetakse iga kehaosa (reied, tuharad, käsivarred jne) rasvapolster ära ja siis koostatakse sulle treeninguplaan-milliseid harjutusi, kuhu ja kui palju on vaja teha. See trenn tõesti mõjub. Positiivset energiat ja jõudu jätkata annab ka see, kui igakuisel mõõtmisel näed ise kuidas ümbermõõdud on vähenenud.

vaata teema "jämedad reied" alla kööginõu juurest

..nt soovitaksin sulle GNLD kaalujälgimisprogrammi "GR Control". See oleks just see mida sa vajad, sest mõjub seal kus seda kõige enam vaja...reied, kõht, paxud käsivarred jne. Aga rinnad jäävad alles..icic. Mu õde just teeb kuuri ja tal kilod kaovad nagu võluväel. Niisama näljutamine ei aita mingil juhul...

tips
räägi palju pappi kulub sellise hea programmi jaoks
kui püsivad on tulemused

kust selle programmi saaks või....??

see va GNLD on selline kaval võrkturustuse etevõtlus - selle programmi saad osta kellegi käest kes sel alal müügiga tegeleb

kas keegi teist tegeleb selle müügiga?

enam mitte:(

..muidugi suht kallis see ju on..aga hinna määrab kvaliteet. Stardipakett maksab 1800 krooni ja seal on kõik vajalik sees kaheks nädalaks.
Tulemused on püsivad juhul kui ei hakata peale kuuri sööma jälle rämpstoitu. Organism lihtsalt õpib selle programmi käigus ebavajalikke aineid kehast väljaviima ja vajalikke omastama. Kõige lahedam on asja juures see, et näha on ka tulemusi...garderoob vajab õige pea väljavahetamist.

mina nt olen GNLD edasimüüa. Kui sul on asja vastu huvi siis võta ühendust meilitsi. Vastan kindlasti su küsimustele.

ega polegi küsimusi - rahakott ei kannata

eelistan kaalujälgimise tüüpi eluviisi
ei loe just punkte aga valin mida poest ostan ja suhu panen

tuleb odavam ja selle 1800 krooniga käiksin hoopis trennis 8tegelikult käingi ja hoopis odavamalt kui 1800 kr kaheks nädalaks

ahjaa jäi lisamata
sellega olen ka päri et näljutada ei tohi mitte mingil juhul

Tips'le aitähh soovitamast ja pakkumast sellegi poolest