Tervisemure
vitamiinid
Kerli 05. detsember 2001, kl 14.35 |
Tere!
Kes soovitaks vitamiine, mis teeksid ergaks, et jõuaks rohkem.
Töötan 9.00 - 17.30 vahel rohkem. Kodus jõuan veel koristada ja süüa teha ja siis tuleb uni ja rammestus.
Söön küll igasuguseid puuvilju aga ei midagi.
Aga tahaksin veel trennis käima hakata aga kui ma selline väsinud siis nagu ei jaksa ennast sinnagi vedada.
On äkki kellelgi sama probleem?
Kes soovitaks vitamiine, mis teeksid ergaks, et jõuaks rohkem.
Töötan 9.00 - 17.30 vahel rohkem. Kodus jõuan veel koristada ja süüa teha ja siis tuleb uni ja rammestus.
Söön küll igasuguseid puuvilju aga ei midagi.
Aga tahaksin veel trennis käima hakata aga kui ma selline väsinud siis nagu ei jaksa ennast sinnagi vedada.
On äkki kellelgi sama probleem?
chameleon 05. detsember 2001, kl 14.39 |
helen 05. detsember 2001, kl 14.42 |
mida rohkem teed, seda rohkem jõuad.
ma olin ka väsinud, ei saanud hommikuti voodist välja.
jne.
nüüd söön Healthlife kalamaksaõli koos mingi 12 vitamiiniga, + õunaäädika kapslid, tegin supdieeti ja olen kaotanud 3 kg 1 nädalaga ja energiat on nii palju juurde tulnud, et hommikul kell 6 olen juba üleval ja jõuan trenni ka veel õhtul teha.
proovi ka neid vitamiine ja liikumist.
ma olin ka väsinud, ei saanud hommikuti voodist välja.
jne.
nüüd söön Healthlife kalamaksaõli koos mingi 12 vitamiiniga, + õunaäädika kapslid, tegin supdieeti ja olen kaotanud 3 kg 1 nädalaga ja energiat on nii palju juurde tulnud, et hommikul kell 6 olen juba üleval ja jõuan trenni ka veel õhtul teha.
proovi ka neid vitamiine ja liikumist.
supisööja 05. detsember 2001, kl 14.50 |
mina söön firma Ferrosan vitamiine Multi-tabs..1 tablett päevas ja peale vitamiinide on seal sees veel kaltsium, magneesium, kroom ja muud head asjad ;) lisaks söön veel mölleri omaega 3 kalpsleid
ma olen muide proovinud palju palju erinevaid vitamiine ja toidulisandeid...aga see tundub olevad väga hea variant...lisaks on veel ju nii, et omega3me omandab keha paremini kui vitamiinis on olemas kaltsium, või siis süüakse seda eraldi..küsi apteegist ka selliseid asju..nad räägivad kindlasti...aga tavaliselt ei osata selliseid asju üldse küsida..
jõudu ja energiat igal juhul
ma olen muide proovinud palju palju erinevaid vitamiine ja toidulisandeid...aga see tundub olevad väga hea variant...lisaks on veel ju nii, et omega3me omandab keha paremini kui vitamiinis on olemas kaltsium, või siis süüakse seda eraldi..küsi apteegist ka selliseid asju..nad räägivad kindlasti...aga tavaliselt ei osata selliseid asju üldse küsida..
jõudu ja energiat igal juhul
kiipsu 05. detsember 2001, kl 14.53 |
naine 05. detsember 2001, kl 16.43 |
kersti 05. detsember 2001, kl 17.25 |
F-M 13. detsember 2001, kl 14.19 |
Lisa postitus