Tervisemure
Kapsasupi- dieedi teema
Kaie2 19. veebruar 2002, kl 12.50 |
klubijuht 19. veebruar 2002, kl 13.03 |
Tigr 19. veebruar 2002, kl 15.51 |
Tigr 19. veebruar 2002, kl 16.21 |
Näiteks see kapsasupi variant on kõigile.....aga kui mul kodus öösel tekk selle tõttu lae all viibib enamuse ajast?
Võibolla mulle kapsas lihtsalt oma iseloomult ei sobi.
Ja ehk vajab minu organism rohkem kiudaineid ja vähem mis-iganes-nende-nimi-on (ma ei suuda neid kuidagi meelde jätta :$...
Personaaldieet...pagana raske seletada vist niimoodi :)
Võibolla mulle kapsas lihtsalt oma iseloomult ei sobi.
Ja ehk vajab minu organism rohkem kiudaineid ja vähem mis-iganes-nende-nimi-on (ma ei suuda neid kuidagi meelde jätta :$...
Personaaldieet...pagana raske seletada vist niimoodi :)
klubijuht 19. veebruar 2002, kl 16.29 |
Tigr: klubis on üleval 6 erinevad "dieeti" lisaks on juttu ka lihtsalt kaloritest ja trennist jne .. personaalselt suhtumine on selline, et püütakse välja selgitada mis on igal inimesel see mis tema kaalu tõstab. näiteks mõnel inimesel on need leivatooted mille kogust tuleb vähendada, teistel kartulit või makarone vms... tavaliselt on mingi asi millega liialdatakse...seda personaalset plaani saab teha siis kui on sinust rohkem teada. tule klubisse ja räägi endast veidi ning saad kindlasti vastuseid kui seletada ära oma eesmärgi ja tutvustad veidi ennast (kuidas toitud, trenn jne)
Tigr 20. veebruar 2002, kl 09.07 |
Cara 20. veebruar 2002, kl 10.05 |
klubijuht 20. veebruar 2002, kl 10.10 |
Lisa postitus