Tervisemure
pill ununes
meri 27. september 2015, kl 05.54 |
Unustasin pilli päeval votta ning kui see meelde tuli, votsin öösel ära. Hilines see aga ikka veidi rohkem kui 12 tundi. Mainin veel ära et kolmas nädal oli ja lugesin, et kaks voimalust on, et kas votta edasi ja mitte 7-päevast pausi teha voi teha kohe nö koos unustatud päevaga 7-päevane paus. EI tahaks väga teist karpi otsa votta aga see on vist ainuke voimalus praegu jah? Ja infolehest ei lugenud välja, kuidas vahekorraga on, kas kaitse on olemas veel voi peab lisakaitsevahendeid kasutama?
autorile 27. september 2015, kl 10.51 |
Lisa postitus