Tunnen end oma mures üksi. Pikkade aastate jooksul olen ennast erinevate elusündmuste tõttu pidanud võtma kokku, olema tugev, neelama alla, mitte välja näitama.neiuna vägistamine, mille vaikisin maha, sest arvasin olen ise süüdai, 8 aastat õnnetut abielu, kus olin palju üksi, kuna mees Soomes, lõpuks petmine. Siis suhe napsutajaga, kes korra ka lõi. Vanaisa surm, minu parim kaaslane. Kõik need asjad on kogunenud. Võtad end kokku, teed karjääri. Näiliselt saan kõigega hakkama ju. Kohtasin uut inimest. Fantastilist armastust, mis vastastikune. Mul aga probleemiks usaldus. Ma saan aru, et kui ta läheb välja ta tahab lihtsalt lõbutseda. Kuna armastan, siis tean, et tal on seda vaja. Kuid minu meeleolulangused teevad oma töö. Liiga tihti tuleb lootusetuse tunne ja viimasel ajal eriti. Vahetasin ka töökoha paremaks, kuid sellega kaasnesid ka pinged. Olen rääkinud mehele, et mul on raske, et mitte, et ma ei tahaks teda usaldada, vaid ma ei saa sinna midagi parata, et see ängistav tunne peale tuleb ja teeb ka kõige lihtsamad asjad raskeks mulle. Eile käis mees väljas, ma olin tubli, kuniks öösel ärkasin ja kõik kolinal kokku kukkus. Valus oli. Lõikasin omale mõned kriimud ja tahtsin surra. Hommikul helistasin mehele ja ytlesin nuttes, et ma murdusin ja, et tahan otsida abi depressiooni vastu, koos antidepressantide ja teraapiaga , sest olen ise õnnetu ja tahan, et me suhe saaks normaalselt toimda, sest kõik muu on fantastiline, seks, naer, koosöö jne. Kuid mees sai vihaseks ja röökis, et ravimid ei aita ja tal sellest siiber, et ta seletab mulle pidevalt, et ta ei peta mind, kuid ta ei viitsi eham sama korrutada ja tahab lahku minna. Ma just vajaksin, et ta mõistaks, et ma ju ei taha nii tunda aga üksi ma ei saa sellega hakkama. Ja nüüd ma ei saa enam üldse aru. Inimene, kes sind ju peaks armastama, lükkab su hoopis sügavamale auku, sest Ta ei mõista depressiooni olemust? See on nii, nii valus, sest ma tean, et depressioonist saab võitu ja ma tahan ise ju ka mitte tunda nii nagu tunnen, sest armastan oma meest ja ei taha ju meelega teda ahistada.

Kullake, Sul on tõesti tõsine mure .. Kurb, et ka Su elukaaslane Sind ei mõista - veelgi vähem - ta ei toeta. Sa ilmselt ei ole teda "valgustanud" oma mineviku läbielamistest & mineviku "pagasist". Ilmselgelt on Sul vaja häid sõpru & sõbrannasid ja kindlasti mine teraapiasse. Parimate soovidega

depressiooni vastu saad abi otsida mehele ütlematagi. see on ju sinu probleem ja sul pole moraalset õigust teist poolt oma probleemiga ahistada. seetõttu on mehe reaktsioon täiesti mõistetav

see mees ei ole sulle hea. see on ju ehtne jõhkard ja kasutab sind ära. sina võiksid nendest oma imelikest suhetest nüüd kindlasti hästi pikaks ajaks loobuda. hakkad endaga tegelema, teraapias käima, vbla mõnes tugigrupis. väga head on ka TRE harjutused. sa pead paranema ja arenema nii, et õpid ennast, oma vajadusi tundma ning austama. siis tunned ka teisi. õpid niiviisi õigeid inimesi väärtustama, iseseisev olema. siis tekivad paremad suhted, usaldus. siis sa ei vaata enam katkisi tolvaneid.

N31, kas sinuga saab kuidgai ühenduts võtta? olen sinu vanuses samuti ja sama murega.jäta palun oma kontakt.Kõikke ilusat sinule seniks:) Hoia saba püsti, leidub kindlasti see inimene, kes sind toetab ja hingeliselt mõistab

miks te ei otsi abi vaid ootate ja loodate, et kaaslased, suguvõsa peab teile appi tulema, teiega kannatlik olema ja teie probleeme lahendama.See on sul nii tüüpiline jutt, sellist elu elavad paljud oma kõhkluste ja kahtlustega, muidugi vägistamine oma ette teema. Minge arsti juurde, tehke üks ad kuur läbi ja läheb paremaks. ma ei kujuta ette kui mul on oma mured ja ootan teistelt lohutust, ala püüdke mind mõista jne , miks neid sundima kannatama, et mõistaks, minu kiiksude pärast, palun on olemas psühholoogid, psühhiaatrid.Tava inimeselt nõuab see ahvi kannatust, psüühika poolt ei ravita päevadega, kulub võibolla aastaid ja nagu näha sa ei oskagi tulemuseni, tervenemiseni jõuda, ainult kaaslase toetusest ja mõistmisest jääb väheks, oled sellest ju isegi aru saanud.

viimane räägib õiget juttu. pole vaja oma probleemidega kaaslast koormata, eriti mehi, nendele meeldivad lõbusad ja kerged naised, kellega lihtne koos olla.
samas mitte kuidagi ma ei mõista seda mehe vajadust üksi väljas käia. mulle sellist meest küll vaja pole. leia omale mõni selline, kes sinuga koos tahab olla, alati, iga kell.

Ennem jah, kui sa ise korda ei saa, ei tule ka suhtest eriti midgai ma usun välja, sa pead ise sellest välja tulema ja siis toimib ka suhe ja on teine inimene õnnelik. Olen nõus.Soovisin ka öelda seda, loodan, et sa ei solvu.Jään ikka sinu e-maili ootama.

Ega Ad ei ole mingi iemrohi ja ei lahenda probleemi ja traumat.Eriti naiivsed ja naljakad. pigem jääd sõltuvusse ja saad sada häda juurde, ära kuula neid palun autor

Mina ei mõista seda kuidas saab koguaeg nagu puuk pe''s oma kaaslasega olla. siililegi selge, et tahetakse vahepeal oma sõpradegagi kokku saada arutada kasvõi poliitikat või mehaanikat, millepeale naised kohe seltskonnas nina viltu veaksid. Inimesel peab olema oma privaatsus ja oma aeg. Ja eriti kui sa kodus rõhud teda oma kahtlustega ja deprekaga pidevalt. ah sinu jutust juba kõlab läbi, et see suhe on p...s, milline inimene kannatab sellist pidevat soigumist, annabki päkkadele valu. Otsi abi(oma ala spetsialistidelt), tee ennast korda ja siis loo uus ja terve suhe.

no millisest ad sõltuvusest sa räägid? Ad aitab sul nii kaua eksisteerida normaalse inimesena, kui oma seansid ja teraapiad läbinud oled.

oled sa ise sellises olukorras olnud?kui ei ole, siis ära targuta!mina olen ja võin väita, et jääb küll ad-st ka sõltuvusse, juhul muidugi, kui need üldse aitavad....mind ei aidanud, hullemaks tegid asja, seega peale poolt aastat enam ei kasutanud.tekitasid ärevushäireid ja muid kannatusi...Aga see on tõsi, et mehed ei taha probleemset naist.Võta end kokku ja ära armukadetse.Kui sa end mehe seltsis turvaliselt ei tunne, ju siis pole õige mees.tunne rõõmu, et saad kellegagi koos lõbus olla ja mõtle, et suhte rikkudes oled üksi.on see parem??

ad-st võid sõltuvusse jääda vaid juhul kui paned kõik lootused ainult ad-le. kui ad ei aita, siis on see selge märk, et tuleks minna teraapiasse, mis peaks iseenesest mõistetavalt niikuinii toimuma ka ad tarvitamise puhul

Ad- ei tekita sõltuvust, lõpetage ometi ära see inimeste hirmutamine, ravimi ärajäämisel kogetud uuesti depressiooni langemine ei ole sõltuvus, vaid haigus ei olegi järele andnud.

Mehi on erinevaid, on ka selliseid kes tahavadki iga vaba hetke olla koos kallimaga, autori mees ei ole see mees. Loomulikult ei oska olla iga inimene depressioonihaigele toeks, see on masendav ja äärmiselt raske kõigile lähedastele, lisaks veel täiesti arusaamatu haigus, enamasti eesti mehed jätavadki haige naise lihtsalt maha või tõmbuvad eemale ning elavad oma elu, see on statistika! Üksi jääd kunagi elus igal juhul ja oma üksindusega tulebki vastanduda, õppida hakkama saama oma masendusega igal võimalikul moel, sh rohtude abiga ja teadlikult valides, mida sa üldse mõtled. See kõik võtab aega, et õppida oma masendushoogudega toime tulema, selleks ongi AD-sid vaja. Sobiv ravim pehmendab järske masendusse langemisi. Korduvate depressioonidega inimene ei sõltu ravimist, vaid vajab ravimit järjest korduvate depressiooniperioodide üleelamiseks.
Mine arsti juurde ja hakka enda tervise eest hoolitsema, see on asi, mida kunagi keegi sinu eest tegema ei hakka. See mees sinust küll ei hooli, kes sinuga sedasi räägib, see suhe on juba otsas, tead seda isegi, juhul kui oled registreeritud abielus siis mingil juhul ära anna lahutust, sellest võib sõltuda sinu õigus ülalpidamisele juhul, kui peaksid tõõvõimetuse kaotama. Õpi üksi elama ja olema, see on sinu võti depressiooniga toime tulla, kuni üksi olemist iseenesega kardad ei ole lootustki selle haigusega toime tulla ja vanaks elada.
Katsu puhata, kui välja puhata ei suuda siis vajad kindlasti unurohtusid, isegi kui nagunii magad 12...14 tundi järjest, aga ikkagi välja ei puhka.

sa räägid siin enda kogemusi?või laulad arstide vada?Tartu ülikooli teadlased uurisid antidepressantide mõju inimesele ja tulid kurvale järeldusele, et see ei aitagi kõigil inimestel depressiooni ravida...lugesin seda "Novaatorist"vist eelmisel aastal.vaat, kus lops!Aga arstid ajavad oma jara, mida neile aastaid tagasi õpetati.see pole ainult psühhiaatrite teema, nii on iga uuendusega...arstid lihtsalt ravivad vanade, aegunud teadmiste järgi ja kuni uued nõuded ja teooriad pole kinnitatud, niikaua ei muutu midagi...

vbl saad sa oma psüühika korda kui leiad õige mehe.
abielus oleme ju tegelt nii rikkuses kui vaesuses jne.
olen üle 50 ja elu jõudnud jälgida küll ning ühe asja olen selgeks saanud, need, kes koos käivad, need jäävadki käima ja eraldi käimised lõpevad varem või hiljem lahku minekuga. ma ei usu privaattsoonidesse absoluutselt, ju siis ei olda oma mehega lähedased, ei olda sõbrad. nagu antud olukorraski, mehepojakesele raskused ei meeldi, tema tahab kohe lahku minna. no ei ole sellel suhtel sellisel kujul tulevikku, ei ole.

ma küsiksin xcssdd käest, et millest see haigus peaks siis järele andma? kas see ei olegi sõltuvus kui vajatakse aina ja aina ravimit? muidugi ei tekita otseselt ravim seda sõltuvust vaid ikka inimene kes ravimita toime ei tule ja midagi muud ette ei võta.
ad ei ravi depressiooni, see on ammu teada. aga ega inimene enne ei usu kui pole ise järgi proovinud

Head kommentaatorid,

Ma isiklikult ei usu, et siinne sopa pritsimine teineteise aadressil aitab kuidagi mures oles olevat inimest.

Pigem tuleks teda igal-juhul julgustada minema arsti juurde - sest on ilmne, et ta vajab abi ja ravi. Vaidlus antud teemas kas ja milline ravivõte oleks inimesele parim on absoluutselt arsti otsustada aga mitte siinsete nn. "arstide" asi.

Hea N31 - loodetavasti on Sul häid sõpru ja sõbrannasid, kes Sind aitavad ja toetavad. Sa saad kindlasti oma mured lahendatud ja terveks - aga mitte üksi olles - Sa võiksid (peaksid) olema kontaktis oma sõpradega. Aga kindlasti ka arstiga. Mõtle positiivselt ja positiivseid mõtteid :)

Tänud, kes vastasid. Kuna ise sain aru, et enam ei suuda "tubli" nägu pähe teha ja pole ka mõtet seda tunnet vägisi alla suruda, siis pöördusin oma eks ämma poole, kes arst. Ta diagnoosis mul depressiooni ja lasi mul rääkida end tühjaks ja mõistis, et kuna teab ka mu lapsepõlve siis noore inimese kohta palju mida kogetud. Esmaspäevast saan spetsialisti juurde ja 2 x nädalas teraapia plus ravimid. Mehega sai ka räägitud ja ta lubas teha endale selgeks, mis on depressiooni, sest tunnistas, et ta ei mõista. Lubas olla toeks aga need rasked kohad tulevikus jäävad teraapiasse rääkimiseks ja avastasin, et mul on ümber inimesi, kes hoolivad, mõistavad. Mul pole palju sõpru, aga need kes on, on parimad :) Ma tahan oma elu tagasi saada ja nautida seda, mille nimel olen töötanud ja mis mulle antud.

mul on hea meel sinu pärast!näed-ühtegi lahendamatut asja pole!jõudu ja julgust sulle!

http://heli.er.ee/helid/2254091.mp3

Forbes nr34 2015a lk32

http://static.inimene.ee
http://medisato.com
http://www.depnet.org
http://peaasi.ee
http://raulpage.org/depress
http://onneklubi.onepagefree.com/?id=16348&onepagefree=9cb9ea09f0b6b0b8883a9d39f2080e2c
http://onneklubi.onepagefree.com/?id=16014&
http://engine.koduleht.net/templates/psy/files/mdl_files.php/depressioonist_arsti_pilgu_labi.pdf
http://www.hippokrates.ee/art4marts20.htm
http://www.eestiarst.ee/arhiiv/aid-125/Depressiooni-ravi-perearsti-praktikas
http://www.eestiarst.ee/arhiiv/aid-542/Mitmepalgeline-depressioon-eeldab-mitmetoimseid-antidepressante
http://www.kliinikum.ee/psyhhiaatriakliinik/lisad/ravi/ps-ravi/DEP/depressiooni_ravijuhis.htm
http://www.hambaarst.ee/artiklid/496
http://www.med24.ee/eng/services/contact/article_id-11154
http://www.sam.ee/sites/default/files/documents_old/bullet07.pdf

https://ravimid.wordpress.com

http://nuusi.ee/01161044
Kahjuks Eestis ei tegelata

Ei ole eriti normaalne kõik vanad teemad üles tõsta ja neisse mingeid linke lihtsalt panna. Depressioon ja ärevushäire ei ole ainsad terviseprobleemid siin maailmas ja võiks mitte neid teemasid korraga üles tõsta, vaid kui on soov aidata või infot jagada, siis piisab ühest sellelaadsest teemast kuhu oma postitus teha. Propaganda või ühe teemaga foorumi tervisenurga üleuputamine neid tõstes, on pahatahtlik ja ebaviisakas kui mitte öelda, et provotseeriv.

Võib-olla mõne haige teema langes nüüd kuhugi alla, kus ta silma ei paista ja see haige ei saagi oma murele vastust sinu teemaupitamise ja -uputamise tõttu. Et selline käitumine on siin foorumis juba muutunud haiglaslikuks, siis otsi neilt lehekülgedelt kõigepealt abi endale!

mees käib üksi väljas siis, mida sina seal kodus konutad ja kõike endale ette kujutad?Võta sõbrannad mine välja,hakka elama.Kui pidevalt mitte midagi teha ja oma hulle mõtteid üksinda kodus kedrata ja teisi süüdistada siis ei aita ju ka need rohud.Elage ise ja laske teistel elada!Olen üle 30a abielus ja küll palju üksi ja palju koos mehega väljas käinud,pole probleemi!Ega siis meeste vahetamine sinu sees olevaid probleeme ei muuda,pead ikka ennast muutma.Edu sulle teemaalgataja enda leidmises.Mehed ei talu vinguvaid ja abituid naisi, hakka ise asju korda saatma ja lõbus olema.

http://static.inimene.ee
http://medisato.com
http://www.depnet.org
http://peaasi.ee
http://raulpage.org/depress
http://onneklubi.onepagefree.com/?id=16348&onepagefree=9cb9ea09f0b6b0b8883a9d39f2080e2c
http://onneklubi.onepagefree.com/?id=16014&
http://engine.koduleht.net/templates/psy/files/mdl_files.php/depressioonist_arsti_pilgu_labi.pdf
http://www.hippokrates.ee/art4marts20.htm
http://www.eestiarst.ee/arhiiv/aid-125/Depressiooni-ravi-perearsti-praktikas
http://www.eestiarst.ee/arhiiv/aid-542/Mitmepalgeline-depressioon-eeldab-mitmetoimseid-antidepressante
http://www.kliinikum.ee/psyhhiaatriakliinik/lisad/ravi/ps-ravi/DEP/depressiooni_ravijuhis.htm
http://www.hambaarst.ee/artiklid/496
http://www.med24.ee/eng/services/contact/article_id-11154
http://www.sam.ee/sites/default/files/documents_old/bullet07.pdf
http://nuusi.ee/01161044
https://ravimid.wordpress.com
Forbes nr34 2015a lk32
David Perlmutter Jahupea
http://heli.er.ee/helid/2254091.mp3

Depressioon...? Lihtsalt sulle täiesti sobimatu mees. Kui teie arusaamine lõbutsemisest on nii erinev, et muudab sinu klammerdujaks ja enesevigastajaks ja teda röökima paneb (ma ehk röögiks ka, kui minu külge niimoodi klammerdutaks), siis on ainus õige tee lõpetada see suhe ära, nautida natuke aega rahu ja üksindust (et saada aru, et tegu oli lihtsalt sõltuvusega, millest tuligi vabaneda - ikka tuleb sobimatust ette ja isegi hullemas vormis kui sinul), ja anda endale võimalus leida õige mees. Leidub, usu.

http://tervisliktoitumine.ee/toitumine-ja-depressioon-vahetuntud-seosed

Tean ,et Psühhiaatrid käivad endale reitinguid tõstmas www.tervisetrend.ee/

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/1f/8d/86/1f8d8698f72a4d676e30b21a8b33389f.jpg