Mure selline, et vaevlen erinevate probleemide küüsis, nagu nt higistamine, ärevus, süda puperdab ja tekib selline uimasus tunne.Nähtusi tekib just siis kui näiteks kohtun uute inimestega, pean tegema seda mis mulle ei meeldi, töövestlus jne ja isegi autoga sõites.Iga asja peale ehmun vahest üsnagi kergelt. Kuid näiteks kui jõuab õhtu kätte, ja õues selline pime siis suudan nagu asju teisiti teha ja mõelda, tunnen elust rõõmu.Olen proovinud erinevaid asju, näiteks higistamise vastu Maxim, ärevuse vastu võtan hetkel naistepuna, kuid ei midagi.

Keegi ehk oskab nõu anda?

Närvid läbi lühidalt öeldes.Ja arsti juurde nagu kindlalt ei lähe? Või mis abi sa siit foorumist otsid?

Järelikult oled asotsiaalne inimene. Tean, mida tunned, sest olen ise samasugune. Abiks võiks olla teadliku muutumise kunst !

Tõesti väga raske nii olla, närvide raviks olen proovinud näiteks Nervostrongi, pole aidanud.

Tean seda tunnet

Sotsiaalfoobia mured. See on raske. Aga õhtul/öösel on tõesti kergem, sest siis on sotsiaalne suhtlus tagaplaanil ja saab end vabamalt tunda. Kui võimalik, siis naudi seda aega. Ainult ole ettevaatlik, et ei tekiks unehäireid. Tegele sellega, mis sulle meeldib. Naistepuna ei sobi ärevuse vastu. Sobib vaikuse kuulamine, lõdvestumine. Vajadusel ka xanax või mõni muu rahusti väikeses koguses. Rahustiga peab ettevaatlik olema. Kui vähegi võimalik, siis püüa ilma selleta hakkama saada, aga kui väga vaja, siis võta, sest milleks meeletult piinelda, see tekitab lisaks foobiale ka depressiooni.

Ise kasutan higihaisu vastu deodoranti + parfüümi. Parfüümi lasen mõned sortsud riiete peale kaenla alla. Parfüümiga muidugi ei tohi liialdada, siis tekib vastupidine efekt. Hetkel ostsin internetist sooduskampaania käigus Versace bright crystal deodorandi ja sama lõhnaõli Versace bright crystal absolu. Varemalt olen kasutanud ka teisi lõhnu: trussardi donna, dolce & Gabbana light blue ja muid lõhnu. Lõhnu tuleks eelnevalt poes käia nuusutamas, et ostuga rahule jääda. Internetist tellides aga on hinnad soodsamad.
Higistamise vastu vast ei saa, aga higilõhna annab heade deodorantide ja parfüümidega küll varjata.