Ostsin Kaltsium + D3 (Calcigran), kuna liigesed haigevõitu ja sain kohutava liigeste valu osaliseks. Algul ei taibanud, et millest mu liigesed nii valutama järsku hakkasid. Jätsin siis Calcigrani võtmise ära,liigesed jälle enam vähem normis. Hakkasin siis lugema lisainete sisaldust aspartaam(E951), isomalti (E953), sorbitooli (E420), sahharoos. Tekkis küsimus, kas kuskilt võin leida puhast D3 vitamiini. Otsisn siit , ei leidnudki. Arst soovitas võtta , kuid lisaainetega ei sobi järelikult mulle.
Kunagi kirjutas mulle perearst isegi retsepti D vitamiinile, kuid apteegist ei müüdud, vaid öeldi, et lastele võivad ainult müüa.Meie müügil apteekides olev D (ei teagi kas D2 võiD3, kuid D3 parem) vitamiin maapähkli lahuses tekitab samuti valusid liigestes, proovisin mingi aeg tagasi.
Kas keegi oskab aidata. Vivasan kodulehel , via Naturale kodulehelt ka vaadanud, ei leia.

Soomest saab. Aga uuri igaks juhuks Via Naturale inimestelt või Jakobi Terapeutikumist, ehk saab nende kaudu ka.

vaata seda:

http://www.healthilife.sanata.ee/et/tooted/tootenimistu/4-tooted/24-kaltsiumi-kompleks-tabletid

see on kaltsium, koos kõige muuga, mida on luudele JA liigestele vaja.. Kui ma õigesti mäletan, siis selles on D3 vitamiin (kolekaltsiferool).

Paar päeva tagasi kirjutasin kaltsiumist ja Calcigranist. Otsi sealt üles mu pikk postitus:
http://naistekas.delfi.ee/foorum/read.php?f=10&i=561029&t=561029

Vaata, Calcigranist ja muust oli juttu.. http://naistekas.delfi.ee/foorum/read.php?f=10&i=561029&t=561029

Kui ma õigesti mäletan, siis selles teemas mainitud komplekstablettides ongi kasutatud D3 (kolekaltsiferooli)

srry, et postitust kordasin... esimene ei ilmunud tükk aega.

on küll D3 vitamiini.olen ostnud ülikooliapteegist või kuda seda nimetatakse.neid peaks ikka igas linnas olema.

maapähkliõliga ei sobi kahjuks, mis müügil

Mina võtan "Mega-D" nimelist D-vitamiini. Seda mujal pole kui Ülikooli Apteekides, viimati sain Rocca al Marest. Praegu tööl olles koostist vaadata ei saa, aga minu arust just lugesin ostes, et hästi puhas tablett, midagi liigset peale D-vitamiini ei sisalda. Kui selles oleks maapähkliõli, siis ma poleks ostnudki.

soomest saab head, eestis ei myydagi normaalset d vitamiini.

http://www.luontais.info/shop/tuotekortti?tklid=79&tkid=1300

imendub paremini kuna õlis.

..ostsin Venemaalt D -kapslid.

te julgete kohe hakata igasuguseid asju tarbima - kas olete tõesti NII TERVED? Enne, kui hakata sellist jama tarbima, mida võetakse täiskasvanuna vaid KAHEL juhul - rasedatel, laste luustiku kasvamise toeks ja vanemas eas, kui on TÕESTATUD, et ohustab luuhõrenemine. Ja ka siis määratakse enne ära kaltsiumi tase nii veres, kui uriinis. Kas olete TÄPSELT selgeks teinud, kuidas see mõjub KOOS teiste igasuguste ravimitega ja hormoontablettidega, mida te niigi kilode kaupa sisse ahmite.
Mõttetu tarbimisega võivad teie veresooned lupjuda, või saate põie- või neerukivid.
Kui teemaalgatajal valutavad liigesed, siis need ongi juba kuivaks jäänud, ülelupjunud. Et liigesed korda saada, tuleks hakata hoopis rohkem räni tarbima - see muudab liigesed libedaks ja painduvaks. Tuleb hakata joogat tegema - see paneb kõik liigesed liikuma.

nõus postitajaga 13:18

Räni on kõige olulisem meie organismi terviklikuks funktsioneerimiseks. Mitte kaltsium.
Aga kust saada seda RÄNI ????

Ränigeel on apteegis müügil.

D vitamiini saab näiteks kalamaksaõlist (5ml Mölleri õlis on 10 mikrogrammi ehk hetke 200% päevanorm) - 86 krooni pudel ja maksimum kuskil 3 teelusikatäit võib seda päevas võtta.

Teine variant Loodustoodete internetipoest:

VITATABS MEGA D 10, 150 tabletti, 129kr, 10mcg D3 - http://www.tervisepood.ee/detailid.php?1706 (minu teada Eestis suht kõige puhtam ja odavam)

või

Vitatabs K2+D3 252kr 60 tabletti, 45mcg K2, 10mcg D3 - http://www.tervisepood.ee/detailid.php?1694
See koos K vitamiiniga, mis on hea luudele. Liigeste kohta niihästi ei tea, aga võib-olla ka neile.

Aga muidu Eestis korralikku õlibaasil vähegi normaalses koguses D3-e sisaldavat toodet ei müüda. Kui välismaalt hangid, siis soovitaks näiteks oliivõli baasil tilkadena D3-e. Kui võtad üle 50 kuni 150mcg (ehk näiteks 5-15 eespool mainitud tabletti päevas) soovitan vere kaltsiumi ja D vitamiini taset kindlasti kontrollida.

Ise söön D3 5000IU 1tk päevas ja tõepoolest on veidi parem

Kas 5000 iu liiga palju pole? Normvajadus jääb umbes 400 ühiku juurde, päikesevaesel ajal võib ju ka 1000 võtta. Toidust saab ju seda ka,

D-vitamiin on tegelikult selline vitamiin, mida toidust eriti ei saagi (v.a. rasvane kala), seda saab päikesest:)
s.t. D-vitamiin tekib päikesekiirte toimel nahas. Talvekuudel seda ei teki.

Normvajaduse (RDA) üle täiskavanutel diskuteeritakse (selles osas käib praegu palju uuringuid ja tõenäoliselt on see kõrgem kui seni soovitatud keskeltläbi 400 TÜ päevas, kjud 5000 TÜ ilma arsti soovituseta võtta küll ei tasuks.

Apovit D-vitamiinis ongi D3 (kolekaltsiferool) ja nüüd tehakse seda kookosõli baasil, juba mingi aasta aega ei ole enam maapähkliõli baasil.

Kas 5000 iu liiga palju pole?

Ei ole palju.Päikseliste ilmadega saab inimene isegi 25000 IU päevas ja pole üledoosi täheldatud.


Eestis kahjuks on vanad päevanormid
Soovitan uuemaid andmeid lugeda eesti juurtega arstilt ja mujalt
http://doctorjaan5.wordpress.com/2010/02/17/d3-vitamiin-tahtis-healolule-ja-puudub-tihti-talvel/

Võtan samuti sisse 5000iu hommikul ja olen rahul.

Kust sa ostsid sellise kogusega pille? Sooviks ka

Tuttav varustab kogu peret ja sugulasi nendega välismaalt.Samuti omega3 ja muude elutähtsate vitamiinidega,mis pimedas Eestis tavaline.Võin sulle müüa küll.Jäta mail või tel nr

ina tellin ise.
Minul kaltsiumi-magneesiumi tabletid koos D vitamiiniga.
Mimetus: Kal-Mag Plus D.

Betaguardis:
A-vitamiini 400 mg
E-vitamiini 5,0 mg
C-vitamiini 30 mg
Tsinki 9 mg
Vaske 1,45 mg
Seleeni 35 mg


Formula IV:
Ööpäevane doos (1 kapsel) sisaldab:
A-vitamiini 750 mg
C-vitamiini 45 mg
D2-vitamiini 3,75 mg
E-vitamiini 7,5 mg
B1-vitamiini 1 mg
B2-vitamiini 1 mg
B6-vitamiini 1,5 mg
B12-vitamiini 2,25 mg
Niatsiini 12,5 mg
Pantoteenhapet 3,5 mg
Foolhapet 100 mg
Mangaani 2 mg
Rauda 12,5 mg
Vaske 1,5 mg
Tsinki 11,25 mg
Joodi 112,5 mg

Sul pole ju D3 seal .

Sul on seal D2 (ergokaltsiferool) mida tavaliselt on müüdud apteekides,mis ei ole loomulik inimestele, vaid tekkib taimedes, ja ei ole hästi omistav ,ega pole sama toimega.
Inimene peab D2 asemel D3 ostma,mis on loomulik.

To: minul kasutuses

Kuigi kasutan ka ise GNLD Kal-Magi (mille kõige kasulikum komponent on minu arust magneesium), siis D vitamiini on seal ikka imevähe.

Ise kasutan hetkel 6000 ühikut päevas ja lasin perearstil D-vitamiini taseme veres ära mõõta (125nmol/L, mis on suht normaalne/hea). Kui huvilisi oleks palju, siis saaksin hankida oliiviõliga tilkadena, nii et 2000 ühikut (minimaalne päevane kogus) makskaks kuskil 55 senti.

via naturale poes ei ole kõike saada, tellitakse. Ise olen ka sealt mõned tooted tellinud. Seal miski D3 olemas
http://www.vianaturale.ee/vitamiinid.html

Via Naturalest sain D3 oliivõliga. Sobib hästi.

Via Naturalest sain D3 oliivõliga. Sobib hästi.

Välismaalane,
mis firma omi sa tarbid. Äkki oleksin ka huviline. Ja mitu iu sisaldavad D3-e. Ja kui raatsid, kirjuta siin hinnast ka.

D vitamiiniga liialdada ei tohi.

n
me räägime siin rohkem D3-st

Need, kes võtavad D3-e 5000 iu, millist toodet täpselt kasutate?
Ja kust seda saab hankida?