Kas keegi on katsetanud idusid ise kodus kasvatada? Millised seemned, kuidas jne.... Kui kuskil salatis pakutakse maitseb väga hea, eriti päevalilleidud (vist).
Ega moned vahvad idusalati retseptid kah kahjuks ei tuleks...
Kõige lihtsam on panna idanema nisuterasid. Lihtsalt alustassile, et liiga märjad ei oleks, aga ka ära ei kuivaks. Kui idud suured, võib panna kilekotiga külmkappi. Ka saab idandada herneid, ube, läätsi, ja terviseletilt peenemat sorti kraami - mungube, igasugu seemneid. Päevalille- ja kõrvitsaseemned on idandatuna väga head.
Segad jogurtisse,kohupiima, raputad pudru peale. Idanemise ajal peab neid ka vahetevahel loputama, alustassi pesema ja vett vahetama, muidu tulebki halb lõhn juurde. Nisuidud on tõest äga head.
Nisuterasid müüakse ka vanaema rohukapis Laial tänaval. Idandamine käib nii: (pimedas kohas) 1 ööks valad veega üle, peale seda loputad ja valad vett nii palju, et nisuterad oleks vaevalt kaetud kuni idud külge tulevad.