Kuidas saaks kaalust ruttu 2 kilo alla võtta?Käin juba 2kuud 3korda nädalas shapingus,hommikuti võimlen 40minutit,jooksen aeg-ajalt,söön võimalikult vähe.Kõik on sama.Täitsa kreisi!!
Mu tuttav on apteeker ja ta rääkis, mida noored tydrukud teevad. Nad ostavad kõhulahtistit ja annustavad seda enne magamaminekut. Siis võtab hommikuks s*** ilusti lahti.
Jaaaa! Selline treening kasvatab lihast ja lihas kaalub teatavasti palju rohkem kui rasvkude.Kas see kaks kilo ons sulle nii tähtis? Võta koormus alla ja toitu lihtsalt tervislikult. EDU!
Kõige mõnusam vahend kaalus alla võtta on aktiivne sexuaalelu. Kui ma oma elukaaslasega tuttavax sain olime keskmiselt seitse korda nädalas vahekorras ning siis võtsin hästi kiiresti viis kilo alla ning need ei tulnud enne tagasi, kui rasedax jäin.