Feministi nurgake
KUIDAS SAADA KIIRESTI KAALUST ALLA
Vanamees 10. märts 2014, kl 20.04 |
Helper 11. märts 2014, kl 23.00 |
dgf 28. november 2014, kl 13.00 |
tibi55 01. detsember 2014, kl 07.47 |
Agnes 01. detsember 2014, kl 07.51 |
Agnes 01. detsember 2014, kl 11.24 |
Täitsa Shrek 01. detsember 2014, kl 13.40 |
Agnes! 01. detsember 2014, kl 16.30 | Registreerus: 9 aastat tagasi Postitusi: 261 |
alupapile 01. detsember 2014, kl 17.09 |
Tohohh! 01. detsember 2014, kl 20.14 |
Sid 01. detsember 2014, kl 21.47 |
Päkapikujõul 02. detsember 2014, kl 09.25 |
Ma jõin hommikul varem 1 kl kohvi ja järgmine söök õhtul koju jõudes- nii kella 7 ajal. ja kell 9 ja 11 ka natuke näsisin. Olin norm kaalus 62 kg
Siis kuulasin TARKA juttu ja hakkasin sööma 4 * päevas ja võtsin juurde kiirelt 10 kg. 71 kg.
Nüüd 1. dets läksin endisele: hommikul kohv ja söök õhtul kell 7. no kell 11 õhtul ka paar võikut, muidu korisev kõht ei lase magada ja ootan huviga kaalulangust.
Siis kuulasin TARKA juttu ja hakkasin sööma 4 * päevas ja võtsin juurde kiirelt 10 kg. 71 kg.
Nüüd 1. dets läksin endisele: hommikul kohv ja söök õhtul kell 7. no kell 11 õhtul ka paar võikut, muidu korisev kõht ei lase magada ja ootan huviga kaalulangust.
Olen abiks 17. detsember 2014, kl 16.39 |
Sid 19. detsember 2014, kl 22.54 |
Kes vist aru ei saa 31. mai 2015, kl 15.57 |
Kõik kes ütlesid et teema algataja on juba 10 aastat abielus olnud ei saa vist aru et ka need inimesed tahavad nippe lugeda kes ei abiellunud siis ja tahavad ka kaalust alla võtta. Nagu näiteks mina 13 aastat hiljem peale teema algatamist loen et kuidas alla võtta. Aitäh heade vastajate eest ja need kes arvavad et pole enam mõtet vastata siis käigu kukele. Tehke trenni ja saage saledaks!!
kogemused 04. juuni 2015, kl 12.49 |
vähem kaloreid 04. juuni 2015, kl 12.53 |
Vahet pole, kas sa sööd 2 korda päevas või 3, 4. Aga peaasi,et sööd vähem kaloreid sisse!
Retseptid ka:
Hommik:
1 tass kohvi ilma suhkruta ja praemuna
Lõuna: klass vett ja 400 gr naturaalset liha + kõrvale tomati/kurgisalat (ei mingit kastet-ketsupe ega leiba-saia)
Õhtu: kala juurviljadega või 400 gr sinki rohelise salatiga
Retseptid ka:
Hommik:
1 tass kohvi ilma suhkruta ja praemuna
Lõuna: klass vett ja 400 gr naturaalset liha + kõrvale tomati/kurgisalat (ei mingit kastet-ketsupe ega leiba-saia)
Õhtu: kala juurviljadega või 400 gr sinki rohelise salatiga
MerjeM 16. jaanuar 2017, kl 15.09 |
Kõige kiirem 23. jaanuar 2017, kl 12.08 |
Agne Tamm 23. jaanuar 2017, kl 20.22 | Registreerus: 8 aastat tagasi Postitusi: 3,101 |
Agne Tamm 24. jaanuar 2017, kl 15.19 | Registreerus: 8 aastat tagasi Postitusi: 3,101 |
Agne Tamm 24. jaanuar 2017, kl 15.28 | Registreerus: 8 aastat tagasi Postitusi: 3,101 |
Agne Tamm 24. jaanuar 2017, kl 15.33 | Registreerus: 8 aastat tagasi Postitusi: 3,101 |
Paks 20. veebruar 2017, kl 19.23 |
küss 26. veebruar 2017, kl 11.38 |
Täitsa Shrek Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Vaat kui palju paksukesi selle vana teema all süda
> mest nõu andmas. Mõnes muus teemas on nad kindlast
> i siresäärsed kaunitarid, kel küll sukad jalas ei
> püsi ja kes maagiliselt kuhugi kaovad, kui aeg on
> käes iludust kohata:-)
Alu-Shrek ka paksuke, et siin vaalateemas ägiseb? iludustel ongi komme koledate ihnsate meeste orbiidilt eemale hoida, kes veel ei teadnud:)
-------------------------------------------------------
> Vaat kui palju paksukesi selle vana teema all süda
> mest nõu andmas. Mõnes muus teemas on nad kindlast
> i siresäärsed kaunitarid, kel küll sukad jalas ei
> püsi ja kes maagiliselt kuhugi kaovad, kui aeg on
> käes iludust kohata:-)
Alu-Shrek ka paksuke, et siin vaalateemas ägiseb? iludustel ongi komme koledate ihnsate meeste orbiidilt eemale hoida, kes veel ei teadnud:)
Oksoks 23. november 2019, kl 20.00 |
Agne Tamm 23. november 2019, kl 23.33 | Registreerus: 8 aastat tagasi Postitusi: 3,101 |
Lisa postitus