Rasedus
Trenn
Tibi 29. aprill 2003, kl 20.04 |
Kas oskate öelda,et kuna minnakse spetsiaalselt rasedatele mõeldud trenni? Ma pole aastaid trennis käinud ja täpselt nädal enne kui ma pidin hakkama jälle trennis käima sain teada oma rasedusest ning nüüd sooviksin ennast korralikult vormi viia ilma,et lapsele liiga teeks aga sünnituseks paremini füüsiliselt ettevalmistatud oleksin. Kas oskate soovitada,et mis trenni ma võiksin minna? On soovitatud nii joogat kui rasetate trenne. Kolmandaks sooviks teada,et kuidas teie ennast vormis hoidsite ja kui palju sellest sünnitusel abi oli?
kk 30. aprill 2003, kl 09.48 |
Lisa postitus