Muretsen pidevalt kõige pärast. Paar päeva tagasi lahkusin töölt, tulin koju ja hakkasin muretsema sellepärast, et võib olla jätsin facebooki tööl lahti ja keegi luges minu kirju.
Ja ma ei suutnud meenutada, kas panin selle kinni.

Tegu on ärevus häirega.

See on algus tõsisele probleemile. Nagu mainiti eespool - ärevushäire.
Sellega kaasnevad pahatihti ka paanikahood, süda hakkab kloppima. Tekib ärevus, paanika, hirm.

Niiet, ürita sellistest pisiasjadest mõtlemine, veelvähem muretsemine sootuks unustada. Enne kui hilja.

PS: Lihtsam on tööl olles mitte facebookis ringi hulkuda. ;)

Muretsemine on pidev palvetamine negatiivsete sündmuste eest. ja nii need tulevad..... seega muuda mõtlemist.

kõigepealt alustaks sellest, et tööl käiakse ikka tööd tegemas mitta näoraamatus istmas. kahju, et Su tööandja pole Sulle peale sattund, mina annaks päevapealt sellisele luuserile kinga.

Ära nimeta inimest luuseriks, kui sa temast midagi ei tea. Väga paljdel kontoritöötajatel on liiga madal töökoormus ja ma pakuks, et see võib olla üks põhjus miks teema autoril on peas palju muremõtteid? Liiga palju vaba aega, et end mõtetega hulluks ajada?