Figuur
kiire dieet
Erika 20. jaanuar 2011, kl 12.23 |
Olen proovinud Stjuardessi dieeti (töötan samuti stjuardessina):D
Töötab ja kõht pole tühi,sobib lühikeseks ajaks,kuna jääb muidu üksluiseks,mina tegin 2-3 nädalat!
Kaotasin kokku lõpuks 72 kg -lt 59 kg peale -13 kg :)
Jätsin samas ka pillid ära,millest järgnes suurem allavõtt,dieedi arvele kirjutaksin umbes 5-7 kg :)
Töötab ja kõht pole tühi,sobib lühikeseks ajaks,kuna jääb muidu üksluiseks,mina tegin 2-3 nädalat!
Kaotasin kokku lõpuks 72 kg -lt 59 kg peale -13 kg :)
Jätsin samas ka pillid ära,millest järgnes suurem allavõtt,dieedi arvele kirjutaksin umbes 5-7 kg :)
Erika 20. juuni 2012, kl 17.12 |
tjeetlane 20. juuni 2012, kl 22.33 |
Erika Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Olen taas 65 kg ni jõudnud ja alustan uuesti sama
> dieediga,seekord söön ka pille,vaatame,kuidas mõju
> b! :) Tahaks tagasi vähemalt 60 kg peale :)
Kas permanentne dieetimine on mingi eesmärk omaette?
Või on eesmärgiks teada saada, kui suureks võib 60kg'se naise rasvaprotsendi ajada, kui iga poole aasta tagant debiildieediga hoogsalt lihast põletada ja siis taas peki arvel kaalu kasvatada?
No paari aasta pärast lödised ka 50kg'sena kui vaid kontidest ja pekist koosned,:D
Nii et jõudu.
-------------------------------------------------------
> Olen taas 65 kg ni jõudnud ja alustan uuesti sama
> dieediga,seekord söön ka pille,vaatame,kuidas mõju
> b! :) Tahaks tagasi vähemalt 60 kg peale :)
Kas permanentne dieetimine on mingi eesmärk omaette?
Või on eesmärgiks teada saada, kui suureks võib 60kg'se naise rasvaprotsendi ajada, kui iga poole aasta tagant debiildieediga hoogsalt lihast põletada ja siis taas peki arvel kaalu kasvatada?
No paari aasta pärast lödised ka 50kg'sena kui vaid kontidest ja pekist koosned,:D
Nii et jõudu.
KMI 22. juuni 2012, kl 10.24 |
svetlooosee 17. jaanuar 2023, kl 10.52 | Registreerus: 2 aastat tagasi Postitusi: 15 |
Kaalu alandavad tabletid - https://tonzes.com/slimest.htm Kokku kaotasin ma 12 kg ja see võttis mul vähem kui kolm kuud.
Lisa postitus