Olen proovinud Stjuardessi dieeti (töötan samuti stjuardessina):D
Töötab ja kõht pole tühi,sobib lühikeseks ajaks,kuna jääb muidu üksluiseks,mina tegin 2-3 nädalat!
Kaotasin kokku lõpuks 72 kg -lt 59 kg peale -13 kg :)
Jätsin samas ka pillid ära,millest järgnes suurem allavõtt,dieedi arvele kirjutaksin umbes 5-7 kg :)

Olen taas 65 kg ni jõudnud ja alustan uuesti sama dieediga,seekord söön ka pille,vaatame,kuidas mõjub! :) Tahaks tagasi vähemalt 60 kg peale :)

Erika Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Olen taas 65 kg ni jõudnud ja alustan uuesti sama
> dieediga,seekord söön ka pille,vaatame,kuidas mõju
> b! :) Tahaks tagasi vähemalt 60 kg peale :)


Kas permanentne dieetimine on mingi eesmärk omaette?
Või on eesmärgiks teada saada, kui suureks võib 60kg'se naise rasvaprotsendi ajada, kui iga poole aasta tagant debiildieediga hoogsalt lihast põletada ja siis taas peki arvel kaalu kasvatada?
No paari aasta pärast lödised ka 50kg'sena kui vaid kontidest ja pekist koosned,:D
Nii et jõudu.

Tuleb au anda, et julges siia ausalt kirjutada, mida selline dieet pikas perspektiivis tähendab. Enamasti tulevad postid stiilis "tegin seda eelmisel aastal, kümme kilo kadus, rasedusega tuli tagasi, nüüd teen uuesti" või "sõbranna kaotas 7 kilo, midagi tagasi ei tulnud".

Kaalu alandavad tabletid - https://tonzes.com/slimest.htm Kokku kaotasin ma 12 kg ja see võttis mul vähem kui kolm kuud.