Olen 33 ja märkan peeglist viimasel ajal, et kintsud ja pepu hakkavad lõdvemaks muutuma. Kas on seda protsessi võimalik kuidagi aeglustada? Kas mingite võimlemisharjutustega, või mingi kreemiga või mõlemat?

Igal juhul on kasulik trenni tegema hakata, sest nagu targad inimesed räägivad- alates 35-ndast eluaastast hakkavad naistel lihased lõtvuma jaeks trenn ole parim abi.Ise olen käinud shapingus paar aastat ja tulemus on täiesti olemas.Trenn on muutunud mõnuks ja lihased nii tagumikul kui reitel on kontrolli alla saadud.Soovitan Sinulgi proovida.