PS: Kui ma TalEggi ei usaldaks, siis toorest muna ei sööks. See on igaühe enda riisikol ikka. Tegelikult siis erandina võibolla keedaks. Muna ka ainus asi, mida pean vajalikuks kuna pole kindel oma organismi suutlikkuses B12 toota ja valkudega varustatuses. Viimast muidugi tuleb ubadest, läätesedest piisavalt aga see selleks. ;)

Tunnistus ehk mida mina täna sõin (kogu toit valmistamata)

Hommikusöök: tatar (keetmata, aurutamata) korralik ports (õhtul panin vette likku, hommikul oli pehme).
Terve kurk, kastmeks teelusikatäis võid tatrale silma. Klaasitäis piima, soovi korral 1 muna.
Kõht täis. Aaagaaa... mitte kauaks.

Lõunaks: Tomatimahla klaasitäis, taldrikule pool ribastatud kartulit ja pool paprikat, lusikatäis hapukoort kuhu kasta, salatilehti palju isu oli.
Magustoiduks: 1 banaan, 1 pirn, pool peotäit viinamarju, umbes kuni pool tassi kohupiimapastat rosinatega (jah, seal on vist neid suhkruid natuke sees ja ausalt, ma ei vaeva pead kuidas seda valmistatakse, minu jaoks kui piimatoode siis kõlbab). Uskuge mind, peale sellist lõunasööki oli tunne, et tahaks lõhki minna.

Vahepeal: näksisin rosinaid, salatilehti, õunu, pirne, päevalilleseemneid, jõin sidrunimahlaga maitsestatud vett ja porgandimahla.

Õhtusöök: Porgandimahl, 3 banaani, salatilehed (lõpuni terve pakk), viinamarju 5-6 marja ja ausalt, rohkem enam süüa ei suutnud. Õhtusöök lõppes sellega, et tünn sai nii täis kui täis. :)

Osad ütleva, et niimoodi kokku ei tohi süüa, et igasugu asjad peavad eraldi olema. Mulle praegu nii sobib ja kui enam ei sobi siis võibolla muudan oma vaateid.
Head isu ja kõhnumist.

vat mina toorest toitu süüa ei kannata. oma aiast kurki ja tomatit, suvikõrvitsat ja herneid - palun väga, aga talvel seda tehisrohelist või plastmasstomateid ma ei suuda süüa.
pealegi saan ma gaasid toortoidust. jahutooteid ja rasvast tõesti ei pea sööma, aga inimene pole ju ometi lehm, et sööb toorest heina. vähese lihaga hautatud või ahjus tehtud juurviljad, mis on korralikult maitsestatud, annavad ka vähe kaloreid ja täidavad kõhtu. ning on samuti tervislikud.

Esimeseks asjaks mis tee on see, et söö hommikuks putru. Ära vaata saia ja alkoholi poole. Välista TÄIELIKULT need asjad ja sa avastad kuidas kaal kaob.
Kui tunned, et kõht on tühi siis joo klaasitäis vett. Kui tunned, et kõht ikka tühi siis võid juua natuke veel vett ja kui ei aita siis võid süüa.
Söö punast liha, see kasvatab lihaseid.