Figuur
Rasvapallid rindade all
Nelli 02. aprill 2015, kl 22.46 |
Olen juba veidi võimelnud, ehk siis trenni teinud, kodus. Selle ajaga on juba kõht veidi ilmet võtnud, kuid täna peeglist vaadates, kuidas küll pole märganud rindade all, n.ö. ribikontide peal, kummalgi pool 2 rasvakotti, nagu topeltrinnad, õnneks väiksemad. Kuidas nendest vabaneda? Ma ei kujuta ettegi. Oleksin teile väga tänulik!!!
küsi alu käest 02. aprill 2015, kl 23.08 |
:) 02. aprill 2015, kl 23.14 |
Nelli 03. aprill 2015, kl 12.08 |
alu käest ei hakkama, sest minu kirjas polnud probleem peenisest, mid mul ei ole. Lihtsalt soovisin teada saada, millised harjutused sobivad. Loomulikult pole ma piitspeenike, aga nagu mainisin, on kõht hakanud ilmet võtma, seega ka siis kaal vähenenud. Ise mõtlesin, et ehk kätekõverdused poleks paha just sellisele piirkonnale?
Pirn 10. aprill 2015, kl 14.03 |
Lisa postitus