Kuna minu sõbrantsidel ja kolleegidel on palju tegemist, siis ei ole kellegagi koos trennis käia. Ehk on kellelgi sama mure ja tahaks ehk ühineda shapingu trennis käimisega.Siiani olen kodus omaette trenni teinud, kuid nüüd otsustasin ka inimeste sekka minna.Lisaks shapingu treeningule 2x nädalas võiks ka samas spordiklubis jõusaalis käia.Ja kõik see kokku on 1 kuu 600 krooni(shaping 2x nädalas+jõusaal limiteerimata ajal).Ma ei ole varem shapingu trennis käinud, kuid natuke juba lugesin selle kohta ja meeldis.Peab ainult järgi proovima.Alustada tahaks detsembri alguses. Kes on huvitatud, võtku ühendust!

mis spordiklubi sa silmas pead?

Flexer spordiklubi Tallinnas, Tartu mnt-l. Ainult shapingu trenn maksab seal kuukaart 2x nädalas 450 krooni, 3x nädalas 600 krooni. Kui aga võtta kuukaart shaping 2x ja veel +jõusaal, siis kokku on 600 krooni. Seepärast mõtlesin algul võtta shaping+jõusaal, et tundus soodne valik. Kuid võib ka ainult võtta shapingu kuukaardi.Nüüd läks vist jutt küll pikaks...

Hakkan ka detsembri alguses shapingus käima. Jõusaali vist ei lähe :) Valisin isegi päevad välja, et esmaspäev ja neljapäev 18.00. Aga Sina?

Mõtlesin ka natuke asja üle ja arvan, et algul ei lähe siiski jõusaali. Alustan shapingu trenniga ja kui jõuab juba rohkem eks siis hiljem võib jõusaalis ka käima hakata:) . Ise valisin esmaspäeva ja neljapäeva kell 19.00, kuid võib ka kuidagi kell 18.00 käima hakata. Töö pärast valisin muidu kell 19.00 aja. Et saaks pärast tööd trenniks valmistuda. Kuid eks annab kuidagi korraldada nii, et kell 18.00. Miks mitte kell 19.00?

Kristi

olen sama spordiklubiklient juba kolmandat aastat(shaping). õige valik ongi esmp. ja neljap. -siis kõige etem treener(anu)

muide mina ei ole see MINA, KES SEAL KUSKIL TEISES TEEMAS NÕU ANNAB

Tänan Sind, Mina hea soovituse eest! Kuulsin ka ühelt oma kolleegilt sama, et esmasp ja neljap. on hea treener. Eks nüüd tuleb lihtsalt trennist osa võtma hakata. Olen saanud juba positiivset teavet shapingu trenni kohta ja ma arvan, et see sobib mulle.

Kristi

aga üks küsimus veel. kas E ja N on siis saal paksult rahvast täis, näiteks kell 18.00? on nii vä? kui suur grupp seal üldse koos käib?

mõnikord on tõesti liiga palju naisi koos, aga enamasti on ok, sest ega kõigile see üks trenniaeg ei sobi.tavaline arv on 10-12

Kell 19.00 aeg pidi parem olema, sest kl 18.00 on tõesti rohkem rahvast koos. Andestust, et varem ei vastanud, olin väga haige.

see on küll tõsi, et 18.00 on rohkem rahvast- üldse võiks aegade valik suurem olla