Tere!
Ma olen varem käinud üsna palju shapingus aga nüüd enam ei tahaks selleks minna kuhugi mujale, tahaks kodus teha. Kas keegi teab, kas shapingu videokassette saab osta ja kust ja kuidas ma tean, milline on normaalne, milline jama?

sellest on siin varem pikalt juttu olnud...otsi.
Keegi ei pakkunud müüa:((((

ei ole müüa

neti poes oli cindy crafordi treeningvideod ja ühe kohta oli kirjutatud, et shapeing (mitte aeroobika) keegi oskab midagi tarka, nende treeningvideode kohta öelda?

Minu kodukohas müüakse kalleneetika (ei teagi kas sai nüüd õigest kirjutatud) kassetti (100.-EEKu)
Kas keegi teab mis see täpsemalt on? Olen kuulnud, et umbes sama mis sheiping, aga mingi vahe neil ju peab olema?

šeipimist pole proovinud, aga Callanetics-kallaneetika? on võimlemisharjutuste komplekt. Ei mingit hüplemist, sobib väga hästi ka neile, kellel probleeme põlvede-seljaga. Venitab lihased hästi lahti ja minu puhul oli küll mõju silmaga ka nähtav (kõhulihased ilmusid välja). TÜ raamatukogus on suuna looja Callan Pinckney vana raamat, mina kasutasin seda.
Kus on kodukoht ja kus seal täpsemalt video müügis on?
Tartus pidi grupp ka olema, ise pole veel vaatamas käinud (vt otsin Spordiklubi-treenerit "Callanetics Tartus").

Müüakse Eesti Shaping kassetti! Seal on kolm instruktorit, kes näitavad erineva raskusastmega harjutusi. Nägin Laseringi poes Rocca-al Mares.

on müüa ka prismades, hind 180 eeku ja päris mõnus ja tugev trenn on:)