On siin inimesi, kellel tahtmist Livonia aeroobikas käima hakata ja suudaks mind veitsa tagant pushida?

Tere Kairi!

Käin LIvonias trennis juba mõnda aega, kui on huvi,võiks seal kohtuda!

Millised Livonia treenerid ja stiilid algajale kõige paremad on?

Mina olen seal käinud 5 aastat ja KÕIGE lemmikum on Kirsti (teeb E,K,R kl 18 ja T,N kl 17), aga vahelduva eduga olen käinud ka Liisi, Tiina ja Kaiu juures. Kõik meeldivad, lihtsalt tuleb endale sobiv stiil leida.

olen ka pikka-aega seal kinud, algajale kirsti trenni kohe kindlasti ei soovitaks, ysna suur koormus-k6rge pulsisagedusega trenn. alustuseks oleks k6ige parem tiina v6i kaiu trenn, soovitaks tiina e ja k, kella 20-st trenni(rasvap6letus)tempo on aeglasem, trenn toimub madalal pulsisagedusel ja l6pptulemusena p6letad 2 korda rohkem kcal-reid.

Kas Tartus tegeletakse nabatantsuga? Kus? Millal? Tel nr.?

Elpatres peaks kõhutants olema 403 152

nabatantsus parim on vist kyll juta rahkema. klubi nime ei tea, aga nr on 056 626 079. väääga tore inimene ja selle ala jaoks ise jutkui loodud.

kusjuures Juta Rahkema teebki just elpatres kõhutantsu trenni
www.elpatre.ee
tundub et ise lähen ka sinna, suur huvi on siinsete juttude pohjal tekkinud.