kas keegi teab Tartus treenerit-rühma? kus? kui kallis?

jah tean. võlumaal, mingi 260 krooni 9 X (ühe kuu jooksul) üliõpilasele. aga asi ise on jama, liiga palju tähelepanu varbale ja vaagnale, kokkuvõttes jääb tunne, et mingit trenni pole teinud.

L,
kas asi toimus originaalvideo järgi(Callan ise vms)? Kui suur rühm oli ja milline seltskond? Asjalik treener st tunneb ikka rühma vastu huvi ka? Ma olen seni ise raamatu järgi teinud ja mulle sobib (säästab põlvi ja selga ja venitab tõeliselt lahti).

ei toimunud video järgi, treener näitas ette. rühm oli suhteliselt väike, tavaliselt oli kohal 6-8 või kõige rohkem 10 inimest, igas vanuses naised, mõni oli päris mammi juba. Treener käis küll vaatamas, et igaüks korralikult teeks, aga ei saanud aru, et mõni inimene on anatoomiliselt selline, et ei saagi teatud asendis olla (nt täistaldadega kükitada) või ei saa kõhuli mõnda harjutust teha, sest näiteks rinnad jäävad ette. kusjuurs eriti me ei venitanud ka ja peaaegu mitte kunagi ei teinud harjutusi nt käsivarrelihastele. trenn algas tihti meeletu keksimisega, nii et kui tosse jalas ei olnud, siis polnud põlvede säästmisest juttugi.

Kas keegi teab Tallinnas kohta, kus saaks kallaneetikga tegeleda?

L,
aitäh, et hoiatasid! Raamatus on pea veerand programmist venitamine ning keksimine ja harjutused kõhuli - see on neil küll mingi isetegevus!