kas keegi teaks soovitada mõnda joogatrenni?

almer jansu tantsustuudios toimuvad jooga trennid, päris mõnusad ja koht on ka hea, tartu maanteel spottlandi kõrval peaaegu.

Flexeri spordiklubis Tartu maanteel on T & N õhtuti kell 8 shivananda jooga (mille kohta saad nats juurde tšekkida klubi kodukalt, vist oli lihtsalt www.flexer.ee.)
Maksab mõõdukalt: 300 krooni kuus (2xnädalas käies). Või 150 raha kuus, kui käid korra nädalas. Ühe korra eest maksad 50 krooni (kui tahad lihtsalt tšekkida, kas see värk sulle sobib.
Mina käin seal septembrist saati & kaifin täiega: ühtaegu miskit kehale (paindun raudselt hulga paremini!) ja nats ka mõtetele, mitte ainult tuim samade liigutuste nühkimine nagu šeiping mulle tundus (sry, šeipingufännid).
Harjutusi selgitab treener Aili uuesti iga kord trenni käigus, nii et ka algaja ei pea ennast kehvasti tundma. Iseasi, et grupp alustas sügisel & kuigi vahepeal on üha uusi liitunud, võib ikkagi olla raske rütmile pihta saada.