Kas oskab keegi nõu anda, milliste treeninguviisidega (või eluviisidega)saab reguleerida rasvajaotust, st et mitte kõik ei ladestuks reitele ja taguotsale, vaid üle keha?
Ei .. ei oska ja ilmselt keegi teine ka mitte, sest rasv ei ladestu mitte mingil juhul ühtlaselt. Kui aga rasva maha vaja võtta, siis sõltub 50-60% õigest toitumisest ja ülejäänud (aeroobsest) treeningust.
