Kas keegi teab, kas streching on omaette aeroobikastiil või mõne stiili osa, või lihtsalt tunni osa. Tahaks teha rohkem venitusi, käin praegu jõusaalis ja tundub, et venitused on puudu. Kus strechingut tehakse Tallinnas. Palun infot.

flexeris toimuvad strechingu trennid, ajad saad kui klikad kodulehel shapingule

minu meelest pidi nt Planet spordis kohe eraldi strechingu tund olema. Uuri nende kodukalt!
Ja kui käid kuskil jõusaalis, siis oleks mõttekas uurida sealtsamast spordiklubist, kas neil eraldi strechingutunde ei ole, sest pole mõtet ju teise klubisse minna, kui samas klubis ka asi olemas on ja peale jõusaali seal käia saaks.

Aitäh, saingi abi!

Planet Spordis on neljapaeviti kell 20.00 pooletunnine strechingu trenn. Sealsamas on kah puhapaeviti joogatunnid, kus saab kah vaga monusalt veenitada.