Kuidas oleks võimalik kiiresti saledaks saada...võtsin nädala ajaga kolm kilo juurde...olen 173 pikk ja kaalun 58 kg....aga enne oli 55...kuidas saledaks saada?

nädalaga 3 kilo? lahtisteid soovitaksin, nii palju pekki pole nädalaga võimalik tekitada, kui just lausa hülgerasva ei söö. vana hea riitsinusõli on kõige tõhusam, küsi apteegist.

võib ka mingi ajutine vedelikupeetus olla, hormonaalsetel põhjustel näiteks (vahetult enne päevi). sel juhul pane soojalt riidesse ja jooksma, ja siis sauna, ja rohelist teed. ja ära söö midagi soolast.

173 pikk ja oled 58 kilo ja sellest on kohutav häda ? vanust kah siis miski 18 ?

äkki on sul lihtsalt päevad tulemas?

173 - 58 ja tahad saledaks?
Oled ikka paks ju küll!

ma olen sust umbes 5 cm lühem ja kaalun 54, no suvel vähem:) ja ma küll ei arva et ma paks olen. aga kuidas saledamask? kasva natuke, küll siis "pekk" pikkusess hajub;) ole normaalne. ma ei taha tõesti midagi halvasti öelda.

Oeh kullake. kui vana sa oled? sa oled praegugi juba tervisliku kaalu piiril, veel edasi l'heb juba alakaaluks k'tte.
sa ei ole paks. aga 'kki sa pole TREENITUD? lotev ihu on sama ebameeldiv vaatepilt nii k6hna kui tysedama puhul. soovitan tervislikku toitumist ja m6istlikku trenni, n'iteks j6usaal v6i bodypump.

Mina ka 173cm ja kogu elu kaalusin 53-55kg (ok, viimased 20 aastat),viimane suvi võtsin juurde ja sain 60täis. Praegu olen 58 ja näen hullu vaeva, et seda säilitada... Sain meki suhu, et naiselikkus on naise juures ilusam kui kesksoolisus.

on alles paksud siin küll mina olen 166 ja kaalun60kilo ja ei arva ka et paks iolen täitsa norm isegi rannas võib käia

ära lahtisteid palju võta,sest võid kiiresti ära harjuda nendega ning siis on mikrofloora rikutud,wc-s ei saa üldse käija,suur kõh ees.
siin ei aita muu ,kui toidu piiramine

<http//:www.gr2control.com>

Väga hea võimalus kõigile tervislikult saleneda tahtjatele!

http://www.gnld.com/
http://www.gr2control.com/

Tere!olen 1,58 pikk ja kaalun 62 kg see pole ju normaalne kuidas võtta alla?
Kuidas peab koraalikult toituma,ja kas oskate ka õelda mis liigutusi ning harjutused aitaks?
Aitäh!

pane Google otsingutesse ja leiad igasuguseid nõuandeid-kogemusi seinast seina, samuti siinne foorum erinevaid kogemusi täis. Tahad, et keegi need sulle ümber kirjutaks siia? Head otsimist.

hakka juba oma buliimiat ravima, otsi vastavat abi.

Kirjuta mulle kui soovid nõu saada.Aitan hea meelega :)

Kirjuta mulle kui soovid nõu saada.Aitan hea meelega :) catcatcat@email.ee

hakka sexima. Muu siin ei aita. Sul on alanud rasvumine.