Nädal möödas. Huvitav, et kõige raskem katsumus on maakodu terrass:))
Pean vastu, 3 nädalt puhkust ees.

Minul aitas ka raamat. Uskumatu kui lihtne see kõik on. Suitsetajad pidevalt uurivad, et kas mul on raske ilma suitsuta, no ajab ikka naerma küll see küsimus, sest suitsetajana arvasingi, et see on hirmus raske, tegelikkus on aga hoopis midagi muud :) Suitsetasin ka üle 15a ja nüüd pool aastat suitsuta.

Lugesin läbi, lõpetasin momentaalselt, kuigi tossanud 37 aastat jutti. Imestan isegi, et veel elus... Aga elame veel:)

Ei mina usu, et mingi seminar ja kohe oled suitsuvaba pigem on kogu see Carri meeskond siin foorumis, selgitage lahti mis super meetod see siis on paari lausega, praegu tundub nagu promomine olevat kuna ühtegi täpsemat lauset selle kohta ei ole.

Nii, mu tähelepanu pöörati, et keegi soovib selgust, milles see meetod seisneb. Kinnitan ka, et mul ei ole viitsimist mööda foorumeid monolooge pidama ja ma ei ole varem siia postitanud. Enamus inimesi, kes meieni jõuavad, ei tule läbi foorumite, vaid läbi soovitajate, kes on ise seminaril käinud ja maha jätnud.

Kuid ma püüan lahti selgitada, milles see seisneb. Sa ei suitseta ainult nikotiini pärast. Kui see oleks nii, siis piisaks mingi nädalast-paarist ilma olekust ja nikotiin oleks kehast kadunud ja sellega oleks ühel pool.

Kuid sa suitsetad ka igavusest. Siis, kui sa oled mingi raske tööga ühele poole saanud. Siis, kui sa naisega tülli lähed. Siis, kui sul tööl juhe kokku jookseb. Ehk sa annad suitsule erinevaid omadusi, et see aitab sul eelpool loetletuga toime tulla. Kuid tegelikult ei aita. Sa lihtsalt usud, et see aitab, sest sa PEAD neis olukordades suitsu ette panema ja just sellised situatsioonid tõmbavadki endised suitsetajad tagasi suitsu imema.

Meetod seletab need üksipulgi lahti, et miks sa niimoodi mõtlema oled hakanud ja kuidas seda näha selliselt nagu see tegelikult on. Ja nii üks haaval ja järjepanu, kuni sa saad aru, kuidas on tubakafirmad sind lolliks teinud, sest sa oled praegu olukorras, et vahid suitsust loobumise foorumit, tahad maha jätta ja homme lähed ning ostad uue paki suitse ning sa ka maksad selle eest. Üle 1000 euri aastas.

Inglise keeles on tabav lause, mis kirjeldaks hästi ka meetodit: "If you change the way you look at things, things you look at change". Tõlgituna- kui sa vaatad midagi uue nurga alt, siis see, mida sa vaatad, muutub. Suitsetamist tuleb näha uue nurga alt, et muuta see, millestki, mille nimel sa oled nõus poes järjekorras seisma, selleks, et sul on siiralt hea meel, et sa enam kimuma ei pea.

Loodan, et oli hea piisav selgitus.

Mina lugesin raamatu läbi,mitte korraga,vaid ehk 2 kuu jooksul. Esialgu ei olnud miskit tunda,polnud sellist tunnet,et nüüd kohe tahaks maha jätta,aga siis mingil suvalisel päeval lihtsalt enam ei tahtnud suitsu ette panna ja nii olengi olnud suitsuvaba juba 2 aastat ja 9 kuud. Suitsetaja olin 27 aastat.Pole ka kordagi olnud soovi suits ette panna mingi peo ajal,kuigi napsisena suits istus hästi.

Spray suitsetamise vastu - http://topleadbit.com/gHYV