Jätan maha suitsetamist. Nüüdseks kuu aega protsess käinud. Olen vahepeal ka libastunud, kuid säilitan optimistlikkust. Paralleelselt suitsust loobumisega on loobunud mu peas püsimast ka juuksed. Käisin juba ka vereproovi tegemas, kuid rauasisaldus korras. Juukseid tuleb maha metsikult, võin arvata et pooled on läind. Söönud olen terve purgi juuste-küünte vitamiine, aga ei midagi. Olen mures.

maailmas on mittesuitsetajaid rohkem kui suitsetajaid, nemad ei saa süüdistada enda juuste kaotuses mittesutisetamist. Sina ka ei saa.

Mitte midagi halba sinuga ei juhtu, sest sa jätsid suitsetamise. Kui mingid nähud ongi, siis on see sellepärast, et sa kunagi alustasid. Juuste langus ei ole kuidagi seotud sellega, et sa lõpetasid mürkide sisse hingamise. On küll olnud juhuseid, et sooltetöö aeglusutub paariks nädalaks, aga see pole sinu juustega kuidagi seotud.

Samuti lõpeta libastumine - mittesutisetajad ei suitseta. Iga kord, kui sa uue sigareti süütad, alustad sa algusest peale.

Ära seosta suitsust loobumist juuste langusega ja leiad probleemi allika palju kiiremini.

julgen arvata et pigem on minul vastupidi, suitsetamisega langevad (mürgid + üleüldine närvilisus) või midagi sinnakanti. suru sellised mõtted maha , relax ja ära kratsi ja katku ka, otsi probleemi iseendast mitte välistest faktoritest.

endal 2 päev ilma suitsuta.

edu igatahes!

tänan teid!
vähemalt motivatsiooni leidsin siit, loodan et laheneb olukord!

Vot kus lugu. Mul saab ka täna kuu täis ilma suitsuta. Ja juukseid langeb ohtramalt kui kollaseid lehti puudelt. No päris ausalt, lume tulekuks olen raudselt kiilakas. Ja appppppsoluutselt mitte mingisugust muud põhjust ei oska välja mõelda millest selline juuste paaniline põgenemine. Mitte kui midagi. Sirts, me peaks äkki vaatama mis meil veel ühist on? Äkki nätsu närimine teeb peas lageraiet?

Vaat kus huvitav, ma ei osanud seda seost enne leidagi, aga juuste väljalangemine, mis viimase 9 kuu jooksul on hakanud kimbutama (isegi töölaud kipub lahtisi karvu täis kogunema) võib tõesti olla väga selgelt seotud sellega, et jaanuari lõpus suitsust loobusin. Elus varem pole niisugust probleemi olnud, aga nüüd juuksed tuhmid ja langevad nagu sügisesed lehed...