Ära pane tähele- suitsetamisest loobumine ajab esialgu kehakeemia nii paigast ära, et täismehed lähevad vinniliseks nagu pubekad, peavalud, liigesevalud jms lisaks. Lase normaalsetel kehakemikaalidel asuda kohale, mida senini täitis nikotiin , küll varsti vaevused taanduvad.
