1. Arvesta sellega, et suur armastus ja suured saavutused käivad käsikäes suure riskiga.
2. Kui sa kaotad, siis ära lase õppetunnil kaduma minna.
3. Järgi kolme olulist aspekti: – austa iseennast – austa teisi – vastuta kõikide oma tegude eest.
4. Pea meeles, et oma tahtmise mitte saamine võib mõnikord osutuda suurepäraseks õnne hoovaks.
5. Õpi selgeks reeglid, siis tead, kuidas neid korralikult eirata.
6. Ära lase väikesel lahkarvamusel kahjustada tõelist sõprust.
7. Kui mõistad, et oled eksinud, astu koheselt samme selle parandamiseks.
8. Leia iga päev veidi aega üksinda olemiseks.
9. Ole avatud muutustele, kuid jää oma põhimõtete juurde.
10. Pea meeles, et vaikus on mõnikord kõige parem vastus.
11. Ela head, austusväärset elu, siis vanemana tagasi vaadates, naudid seda uuesti.
12. Armastav õhkkond sinu kodus on sinu elu aluseks.
13. Lahkarvamuste korral oma armastatud inimestega, tegele ainult hetkesituatsiooniga. Ära võta kõneaineks minevikus toimunut.
14. Jaga oma teadmisi. See on võimalus surematuse saavutamiseks.
15. Käi õrnalt ümber maaga.
16. Aastas korra mine mõnda paika, kus Sa pole varem kunagi käinud.
17. Pea meeles, et parim suhe on see, milles teie armastus teineteise vastu ületab teie vajaduse teineteise järele.
18. Otsusta oma edu üle selle järgi, millest sul tuli loobuda, et seda saavutada.
Dalai-laama