L-karnitiin aitab hästi koos trenniga. Mina teen ülepäeviti trenni, trenni eel ja ajal joon Fatburner jooki, mis sisaldab L-karnitiini. Kui jooki parasjagu pole, võtan L-karnitiini kapsleid. Neid müüakse apteegis.
Ilma trennita pole ka kapslite söömisest ega joogi joomisest tolku.