Olen kasutanud juba üks terrapoint õunaäädika kapsleid dieedile kaasaaitamise eesmäegil ning need on tõesti aidanud ka. Mind huvitabki, et kui kaua tohib neid järjest kasutada, oskab keegi öelda?? Paki peal sellist infot ei ole.

Ette tänades

vähemalt tavalist õunaäädikat ei tohi üle kahe nädala järjest kasutada, ei tea kas sellest sulle abi oli...

Kuidas sind need kapslid aidanud on? Kaaluliselt siis kuipalju?

need panid seedimise kiiremini käima, olen 5 kilo alla saanud. Enne olin 60 midagi, täna hommik olin 55, 3 kg. Muidugi väike dieet ka ikka juurde.

Milline see dieet oli või mida sõid?Mul ka õunaäädika kapslid olemas,lugesin kaloreid ja jälgisin rasvu,mida sisse sõin.Aga ei näinud,et oleks aidanud.Ja kaua sul võttis,et see 5kg alla saada?Aitäh,kui viitsid vastata:)

see oli ühe kuuga. Hommikuti pole ma kunagi söönud terve elu jooksul, olen 23 aastane. Lõuna ajal söön fitnessi krõpse piimaga ning õhtul mingit soojemat toitu, kas liha juurviljadega või midagi muud. Leiba ja saia ei söö eriti. Ning peale kuut ka nagu ei söö. Ütlen ausalt, et selle aja sees sõin ikka natuke magusat ka, aga minu põhimõtte oli see, kui tahan natuke magusat siis lõuna ajal , mitte õhtul, sest päevase jõuan natuke ära kasutada.

Mina ei saa õunaäädika kapsleid kasutada, sest see ärritab magu. Ei tea küll, et mul magu haige oleks, aga need kapslid tekitavad kõrvetisi. Ole ettevaatlik selle kasutamisega, see on ju ikkagi hape!