kaalujälgija Kirjutas:
-------------------------------------------------------
> Kõik ühe-toiduaine-dieedid on mõttetud ja kahjulik
> ud.
> Ma söön tatart 2-3 x nädalas, teistel päeva
> del täisterariisi ja -pastat. Toitu tuleb osata te
> ha ja maitsestada, mitte lihtsalt veega ära keeta
> ja kurta, et vastik on. Köögiviljad muidugi juurde
> , ja liha-kala peaks ka igasse päeva mahtuma. Kodu
> juust on ka okei. Kui kogus jääb mõistuse piirides
> se, ei ole seal midagi, mis saaks sind paksuks teh
> a.


ära näe vaeva.
Nood imetjeetide-vännid on nagu ususekt.
Usutakse seda, mis meeldib.Nii nagu ukerdavadki tatradieedist kapsasupidieedini, sealt kaalikadieedini, siirupidieedini, 13-päeva dieedini etc etc ...
tulemus loomulikult +~kg, :D

Vist küll jah.
Vaatasin selle dieetitaja blogi. Pärast neljandat päeva enam postitusi ei lisandunud. Ei tea, kas sai juba piisavalt saledaks või pole enam elavate kirjas.

...piisavalt sale, siis oleks selles ka blogis hõisanud. Nii et kas sinu pakutud teine variant (loodetavasti mitte) või läks komme ja saiakesi jm head-paremat sööma peale dieeditamist, mis tihti juhtub. Kahjuks. Aga ikka ei õpita.

Tegin 14 paeva aasta alguses. Alustasin 89kg pealt ja lopetasin 77 kilosena. Peale seda jatkasin normaalse toitumisega - hommikuks endiselt klaas keefirit ja tatrapuder keedetud munaga, lounaks salat oliivioli ja tyki kana voi kalaga, ohtuks kodujuust kurgi ja murulauguga ja tykk liha voi kana, vahepeal suupisteks kas maasikad, mustikad voi oun ja vaike peotais pahkleid. Praeguseks olen 68kg, suurus 38, jaksan joosta, rullitada ja muidu aktiivne olla. Tatradieet andis hea hoo sisse, ilma selleta poleks ma ealeski kaalu langetamisega hakkama saanud. Kui algselt kiiresti palju alla votad, siis ei raatsi uuesti saia sooma hakata ja sellega koike taas ara rikkuda. Lisaks on nii tatar kui ka keefir maitsvad ja tervislikud.