Hei, kaasvõitlejad :) Siin siis meie viimane, lõputabel :) Väga tublid on kõik, kes lõpuni vastu pidasid, kilosid kaotasid ning saledamana läksime kõik suvele vastu. Suur-suur aitäh teile kõikidele, väga vahva ja toetav teekond oli :)

Naudime siis suve, tore oleks, kui aeg-ajalt anname sellesama postituse all ka teada, kuidas läinud on, nii kaalu kui puhkuse kui muus mõttes :) Et ikka päris käest ära ei läheks ;) Ja sügisel vaatame, kas ja kellel ja kui palju veel soov langetada on :) Seniks aga väga mõnusat suve nautimist :) :)

Nimi Vanus Pikkus Algkaal AlgKMI Kaalu nr Muutus LõppKMI
Marri 53/ 176/ 83,3/ 26,89/ 72,9/ -10,4 23,53
Britta 44/ 167/ 76,5/ 27,43/ 68,7/ -7,4 24,63
Täht 60/ 165/ 82,8/ 30,41/ 77,0/ -5,8 28,28
Trulla 41/ 174/ 73,3/ 24,21/ 68,0/ -5,3 22,46
n2itsik 28/ 160/ 71,1/ 27,77/ 66,3/ -4,8 25,9
tiksuja 58/ 164/ 78,8/ 29,30/ 74,1/ -4,7 27,55
Amatsioon 40/ 166/ 67,6/ 24,53/ 64,3/ -3,3 23,33

Pritta kuule, kao ära juba siit foorumist. Su projekt on läbi ja tähtaeg möödas.
Nüüd teen mina oma krupi. Vohh

oujee, tore näha, et elus oled :) Ilusat suve sullegi ning edukaid krupikesi :) Ma siis tulen ehk su krupile ka vahel tere ütlema ja kaasa elama, eksju :)

oujee, sa ju tegid krupi. Ei toiminud see, kuigi oli üks osaleja, kellele sa üldse lugupidamist ei avaldanud. Proovi nüüd grupp teha - ehk läheb sinulgi nii kenasti kui Brittal.

hei klubikad!

Kuidas jaanid möödusid? loodame, et ikka parema kaaluga kui lõppes ennejaani kaalumine :)

kunas uuesti alustame ja kas üldse alustame?

mul täna hommikuse seisuga +200 grammi.

klubiline, mis su tabelis olev nimi oli? :) Klubilise nime seal ei ole :) :)

Mul jaanid siia-sinna, ikka söömine ja nüüd jälle korralikum :) Plaan oli -5 kg klubiga uuesti alustada sügisel nendega, kellel see -5 soov siis veel on.. suvi nagunii on selline kaootiline aeg :) Imelist suve nautimist! :)

Oujee, lase ometi lahti. No on vana teema, jäta siinsed sõnumid lugemata. Ignoreeri. Oled rõõmsam, luban.

Ma vaatasin ka üle pika aja siia foorumisse. Lahkusin grupist 65 kiloga (171 cm) ehk oma miinus viie sain kätte. Täna kaalusin end - 64 kg. Ei mingeid dieete, sporti, imeravimeid...pisike kaloridefitsiit ja korras ongi.

kunas alustame?

Tere-tere! Suve nautimine veel käib. Alustaks 2.septembril ja kuni jõuludeni? Või lühemalt? :)

Hei-hei, kaasteelised, kuidas suvi on möödunud? :) Elu hakkab vaikselt sügisrutiini poole liikuma? Kas kellelgi on vajadust ja soovi veel maha ka võtta oma kilokesi või on kõik suve jooksul siledaks-saledaks saanud? Mina ei ole :) Igal juhul, kellel soov ja tahe olemas, on aega natuke ennast psühholoogiliselt, mentaalselt, füüsilisel ja mis iganes moodi valmis seada ning alustame jälle :)

Kuna käin vahepeal reisil, siis -5 kg start on 9.septembril ja kuni jõuludeni. Uue teema teen 8.septembril, aga selle teema all võib arutelusid ikka pidada, kes on tulemas ja olemas ja kuidas suvi möödunud jne jne.

Kes lugejatest õiendama plaanib hakata, et jälle -5 kg ja kaua võib jne.. Siis vastuseks, et alla ka ei anna ning kui ei proovi kasvõi 100 x uuesti, ei õnnestu niikuinii. Nii et jah, alustame jälle :)

Mina vinguda ei viitsi, hoopis kampa hakkaks. Suvi on olnud pöörane, mõnus...puhas nauding. Olen küll normaalkaalus, 171/66, kuid siiski tuleb tõdeda - vanus hakkab peale pressima, nii ka kilod. Miinus 5 kilo oleks minu jaoks just täpselt paras.
Koos on lihtsam, jään huviga meie tegemisi ootama.

MIna lööksin küll jälle kampa, suvi pole loodetud tulemusi andnud:( Siiski pole asi ka väga nutune, olen ikka jõudumööda sportinud ja tervislikult toitunud. Aga stressi on olnud vaatamata suvisele ajale palju ja see teeb oma töö. Jään meie restarti ootama:)