Tere!
Kogemusi dieedist. Kõrge veresuhkru pärast loobusin pikemaks ajaks süsivesikutest ja asendasin need valkudega. Tulemus - tekkis ainevahetushäire, kus organism enam ei suutnud toidust energiat omastada. Kõik, mis sõin, läks kohe pekikihiks, võtsin üha kiirenevas tempos tohutult juurde. Samas olin täiesti jõuetu, kohutav näljatunne, minestamised. Kui EMOsse sattusin, kommenteeriti mu seisundit kui näljastreigi viimast staadiumi, kuigi olin tugevalt ülekaalus. Tänu headele arstidele jäin ellu, kaalutõus peatus, mind õpetati uuesti kõike sööma. Mitu aastat on möödas, söön kõike, maiustusi siiski väldin, kilosid pole kaotanud, aga pole ka midagi juurde tulnud. Kui jälgida, et kõik mida sööd, saaks tegevuse-liikumise abil samal päeval realiseeritud, on võimalik kaal kontrolli all hoida. Kui see tasakaal paigast lasta dieedi või mõnest toidugrupist loobumise kaudu, võib tulemuseks olla elukestev ülekaal või midagi veel hullemat.