Kaaluklubi
olen paks.
paksu 25. aprill 2007, kl 08.10 |
nokk 25. aprill 2007, kl 08.18 |
vat mina ei saa aru sellest! kas sa siis enne ei tundnud, et kaalu lisndub, kui 20kg( 10KUUGA) täis sai.?? miks sa siis midagi varem juba ette ei võtnud. öine töö iseseneset juurde eii anna. ikka söök on see, mis inimese paksuks teeb. ja kui sina öö läbi õgid, siis ei imesta ka. anna andeks, et nii otsekohene olin. aga olen ise (peale last) olnud vägagi hädas kaaluga. sport, söök kõik peavad olema tasakaalus. ja praegu on nii, et kui ikka tunnen, et 2-3 kilo juurde tulnud, siis võitlen nende mõne kiloga.mitte ei kasvata endast mingit hiidmäge ja siis tigetseda ja süüdistada.
mina 25. aprill 2007, kl 10.04 |
öötöö möjub tõesti halvasti .olen aastaid lõpetanud õhtul töö11,30 ja alustan 5,30 hommikul.pidev magamatus ja stress et hommikul sisse ei magaks,on andnud selle et olen juurde võtnud 20kg ja maha võtta ei ole õnnestunud.suvel kui saan korralikult magada kaob 5kg,aga talvel tuleb kõik tagasi.
mina 25. aprill 2007, kl 10.09 |
krata 25. aprill 2007, kl 12.02 |
Mina olen ka ja maha ei saa . Mees ütleb et pole häda mul kedagi aga on küll . Söön vähe ja tervislikult ning teen ka sporti . Liigun piisavalt . Käisin ka arsti juures aga see ütles et pole mul häda kedagi aga on , 20 ülekilo . Paljud arvavad et organismis mingi viga kuid ükski arst ei taha sellega tegeleda .
öö 25. aprill 2007, kl 14.30 |
nii ja naa 25. aprill 2007, kl 16.32 |
Kolmteist 25. aprill 2007, kl 22.30 |
ehh 26. aprill 2007, kl 21.07 |
to nokk 27. aprill 2007, kl 06.53 |
Lisa postitus