olen 166 pikk ja kaalun 50 kg. ma tean, et ma pole paks, aga mind siiski häirib see vähenegi rasv tagumikul ja reitel....võiksid olla katsudes kõvad. pubekas ma ei ole, olen 27 ja abielus. asi pole ka mehes, tema arvab, et ma olen hull, kui tahan alla võtta. kas see on psühholoogiline probleem või teistel on ka midagi sarnast?

see ilmselt sul psühholoogiline probleem.

naisel peabki natuke rasvakest ka kere ümber olema,
et mehel mõnus kaissu oleks võtta

aga muidugi trenni teha võib alati, kui rasv liiga lodevaks läheb

oot mida sa nüüd tahad - et tagumik prink oleks või et sa tagantpoolt saaksid oma puusakonti katsuda? see viimane oleks väheke ekstreem. lihaste ja pringi tagumiku saamiseks aga alla võtmine ei aita, trenni tuleb teha.

ja mida vanemaks saad, seda pehmemaks laheb! imeline lahendus: trenn.