pidid aitama kõhtu korras hoida. Näiteks 5 kuivatatud ploomi õhtul ligunema ja hommikul koos veega ära süüa, siis kõht enam ei ole nii kivikõva sellel, kellel taolise asjaga probleeme.
Muide ideaalselt hoiab kõhu korras 1 kiivi päevas.Ma juba pool aastat söön ja kõht ideaalselt korras.Ja kõik vitamiinid ka olemas mis vähegi vaja!!Esimesed päevad võiks baar tükki süüa..
