kas keegi on järginud sellist toitumismeetodit:
http://www.coffeetea.info/ee.php?page=topics&action=article&id=1670

Kui aasta alguses hakkasin dieeti pidama, siis just üritasin toituda selle järgi. Vahetevahel muidugi mõned möödalaskmised. Praegu üritan saavutatut säilitada. Alla olen saanud 11,8 kilo. See on tõsi, et kui õigeid asju süüa, siis ei olegi magusa isu, sest veresuhkur stabiilne. Aga ehk see lihtsalt sobib mulle, mõnele teisele vast mitte. Ega enne ei saa teada, kui ise järgi ei proovi.

to kolmteist
wow..see tõesti väga hea tulemus ju...:)

http://www.coffeetea.info/ee.php?page=topics&action=article&id=1670