Teen trenni iga päev, just jooksen!

Olen 159 pikk
Kaal 51
Mõõdud

Rind 90
Talje 63
Puus 88
Jalg 51,5

Tahaksin jalga väiksemaks ja peaksin vist puhkama ka, teeks pausi!

Mis arvate, kui teeks nädala umbes või paar pausi (jookseks ainult 5 km päevas ja jalutaks rohkem) ning teeks selle kapsasupidieedi ka ära, et organismi puhastada ja paar kilogi alla, kuigi mul läheh sekjuhul lihast siis!
Mul oli eelmine suvi jalg 47-48, tahaks tahasi suveks!!

Kas kellelgi on sama lugu, annaks infi!

Tänades

tere olen 14 aastane tüdruk ...olen 167 cm pikkk ja kaalun 55 kilo ! ... aga ma olen liiga paks ... ! .. kuidas saakskõhnemaks mis dieediga või milline trenn aitaks kõige paremini ! .. äkki aitaksite :(

kui lolli iba võivad ikka pubekad ajada....

kane tomberg. soovitan ära oodata 20-da eluaast ja siis hakata muret tundma ülekaaku pärast. Hetkel on sinu kaalu ja pikkuse suhe paigas. Muretsemiseks pole põhjust.

nende olen 12, kaalun 13 pikk olen 14 teemade jaoks on noortekas. seal all ka kaalu teema, minge viige sellised teemad palun sinna.