Tõeline nö buliimiahoog tekkis-täiesti pidurdamatu õgimine, nagu ikka vahest juhtub:(. Kokku: 10 kiivit,veerand pakki külmutatud aedvilju rasvata jogurti ja jääsalati-ruccola-värske kurgi-tomati-hapukurgi salatiga, 5 tomatit,0,5 latti kurki, 5 teranäkileiba, 3 viilu kalkunisinki, 150g bonjour lighti´i, 7 rosinat shokolaadis (õnneks rohkem ei olnud),kaks ampsu nuudleid tsilliga. Tulemus 2000kcl. Hommik jäi vahele ja täna küll süüa enam ei taha, seega vähemasti katastroofi endaga korda ei saatnud:), nagu hiljem arvutades selgus

meenus veel - 200g lillkapsast ja porgandit läks ka. Kaalu nagu polegi, aga näpu vahel tõsine tükk hammustada

Mul oli ka. Mina sõin 1 päts leiba, pool pakki viilutatud sinki (umbes 70 g vist), 2 tomatit, pool kurki (umbes 100 g), 1 kiivi, 100 g kodujuustu, 1 klaas ploomimahla, 1 hematogeen (100 g). Aga enne seda olin ma söönud just 2 tundi tagasi (200 g makaronisalatit ja 3 viilu kringlit) ja enne seda ka 2 tundi tagasi (pool pk maitsestamata jogurtit, 2 kiivit, 2 võileiba singi ja tomatiga ja pool pakki hematogeeni). Rohkem täna ei söö!!!

Aga minul ei juhtu seda viimasel ajal enam vahest vaid vähemalt ülepäeviti (või sagedamini) :( Ja kaal kannatab!!!

hommik-laar putru,puuvilja
vahele mõni küpsis,komm,kringlilõik,torditükk
lõuna-korralik laar praadi või suppi,magustoit
vahele jogurt,puuvilja,makaronisalat
õhtu-seapraad,sokolaad vähemalt 50 g,saiake,õun,pirn...

õnneks nii harva:)